尊者波段學院標誌

TheraBand學院研究更新

  • 彈性阻力訓練支持白細胞計數在癌症患者

    2014年4月16日

    癌症患者接受化療往往已經減少了因骨髓抑制紅,白血細胞數。 兩紅和白血細胞被釋放到血液中,通過一種稱為造血過程之前產生於骨髓。 在紅血細胞減少可能導致增加的疲勞,而在白色減小[...]

  • 熱身與TheraBand滾輪按摩器可提高靈活性和肌肉表現

    2014年4月3日

    靜態伸展經常進行,作為鍛煉或運動前熱身的一部分。 而靜態拉伸可以增加靈活性和運動範圍,它也與肌肉性能立即減少相關聯。 肌筋膜滾動已經在最近流行增加的兩個熱身和恢復的一部分,以改善關節活動範圍和[...]

  • TheraBand滾輪按摩器降低延遲性肌肉酸痛(DOMS)

    2014年3月31日

    劇烈或不習慣運動後延遲性肌肉酸痛(DOMS)是常見的。 肌肉酸痛出現的活動後,約24至48小時,有時需要幾個額外的天消退。 延遲性肌肉酸痛被認為是由劇烈運動後發生炎症導致的損害,肌肉結締組織。 延遲性肌肉酸痛引起肌肉酸痛,減少範圍[...]

  • TheraBand鍛煉結合全身振動利於糖尿病患者

    2014年3月27日

    2型糖尿病往往是後天隨著年齡的增長而變得更加久坐。 它通常伴隨著在身體組成的移位朝更高的身體脂肪和降低的能力,以產生葡萄糖的肌肉。 運動經常被推薦為2型糖尿病患者的一線治療。 雖然有氧運動是[...]重要

  • 髖部骨折康復後家庭為基礎的運動能提高老年人的功能和流動性

    2014年2月26日

    一季度萬元(250,000)美國人每年打破他們的臀部,並在其斷裂2年後只有一半的個體保持獨立。 雖然髖部骨折後的物理治療是標準的,它可能是不夠的。 2004年的研究發現,經過標準的髖部骨折康復額外門診物理治療是有益的,但​​可能[...]

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