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TheraBand学院研究更新

  • 弹性阻力训练支持白细胞计数在癌症患者

    2014年4月16日

    癌症患者接受化疗往往已经减少了因骨髓抑制红,白血细胞数。 两红和白血细胞被释放到血液中,通过一种称为造血过程之前产生于骨髓。 在红血细胞减少可能导致增加的疲劳,而在白色减小[...]

  • 热身与TheraBand滚轮按摩器可提高灵活性和肌肉表现

    2014年4月3日

    静态伸展经常进行,作为锻炼或运动前热身的一部分。 而静态拉伸可以增加灵活性和运动范围,它也与肌肉性能立即减少相关联。 肌筋膜滚动已经在最近流行增加的两个热身和恢复的一部分,以改善关节活动范围和[...]

  • TheraBand滚轮按摩器降低延迟性肌肉酸痛(DOMS)

    2014年3月31日

    剧烈或不习惯运动后延迟性肌肉酸痛(DOMS)是常见的。 肌肉酸痛出现的活动后,约24至48小时,有时需要几个额外的天消退。 延迟性肌肉酸痛被认为是由剧烈运动后发生炎症导致的损害,肌肉结缔组织。 延迟性肌肉酸痛引起肌肉酸痛,减少范围[...]

  • TheraBand锻炼结合全身振动利于糖尿病患者

    2014年3月27日

    2型糖尿病往往是后天随着年龄的增长而变得更加久坐。 它通常伴随着在身体组成的移位朝更高的身体脂肪和降低的能力,以产生葡萄糖的肌肉。 运动经常被推荐为2型糖尿病患者的一线治疗。 虽然有氧运动是[...]重要

  • 髋部骨折康复后家庭为基础的运动能提高老年人的功能和流动性

    2014年2月26日

    一季度万元(250,000)美国人每年打破他们的臀部,并在其断裂2年后只有一半的个体保持独立。 虽然髋部骨折后的物理治疗是标准的,它可能是不够的。 2004年的研究发现,经过标准的髋部骨折康复额外门诊物理治疗是有益的,但​​可能[...]

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