Thera-Band Academy Logo

Phát triển các chương trình tập thể dục tốt hơn cho những người sống sót ung thư vú

2 tháng 6 năm 2011

Ung thư vú sống sót thường trái với sự mệt mỏi từ hóa trị liệu, cũng như nỗi đau và giảm phạm vi cực trên các chuyển động sau khi phẫu thuật. Một số nghiên cứu đặc trưng trên blog của Học viện đã chỉ ra rằng Thera-Band® kháng đàn hồi bài tập có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm mệt mỏi , và cải thiện các khía cạnh vật lý khác như sức mạnh và phạm vi của chuyển động.

Trong khi điều quan trọng là để hiển thị các chương trình tập thể dục hiệu quả từ một quan điểm định lượng, nó cũng có giá trị để hiểu các khía cạnh chất lượng của các chương trình tập thể dục. Các bác sĩ đôi khi bỏ qua những nghiên cứu định tính, vì họ không có liên quan với những kết quả lâm sàng 'cứng'. Nghiên cứu định tính có thể cung cấp những hiểu biết mới vào thái độ, nhận thức, và cảm xúc về một sự can thiệp tập thể dục. Thông tin phản hồi này có thể giúp các nhà nghiên cứu và các bác sĩ hiểu các khía cạnh của một chương trình tập thể dục để giúp cải thiện sự tuân thủ và tuân thủ.

Các nhà nghiên cứu Canada muốn mô tả nhận thức của 8 nữ được hóa trị cho bệnh ung thư vú, người thực hiện một chương trình tập luyện đồng thời. Chương trình 24-tuần tại nhà sử dụng ban nhạc đàn hồi tiến bộ trong 8 tuần để tăng cường chân, tay và thân 3 lần mỗi tuần. Những người tham gia sử dụng một 6-12 tối đa sự lặp lại (RM) mức kháng cự và tạm ứng cho các ban nhạc màu sắc tiếp theo khi họ có thể hoàn thành 15 lần lặp lại trong một bộ mà không mệt mỏi. Họ cũng nhận được một sổ tay hướng dẫn và đĩa DVD.

Những phụ nữ được hỏi một số câu hỏi ở phần cuối của chương trình tập thể dục về tính khả thi và sự chấp nhận của chương trình. Câu trả lời của họ đã được phân tích bởi các nhà nghiên cứu sử dụng một quá trình gọi là "Nội dung phân tích", mà là một phương pháp có hệ thống xác định, định lượng, và nhóm phản ứng với một số loại thông tin. Phân tích của họ đã xác định 2 loại chính: thách thức tập thể dục và tập thể dục hỗ và chiến lược.

Những thách thức tập thể dục Hỗ trợ và chiến lược
Tác dụng phụ của hóa trị

Đau sau phẫu thuật hoặc giảm ROM

Bệnh y tế

Các sự kiện cuộc sống

Thực tế / các vấn đề hậu cần

Khó gắn band trên cao đàn hồi

Thích ứng với các thói quen dựa trên điều kiện

Động lực bên trong (đẩy và thử thách bản thân)

Hỗ trợ bên ngoài của người khác và DVD

Không ai trong số những người tham gia chương trình tìm thấy khó khăn để thực hiện tại nhà hoặc cảm thấy đó là một rào cản so với một chương trình tại cơ sở. Ngoài ra, những người tham gia chỉ ra rằng các chương trình tập luyện cho họ một cảm giác về mục đích và kiểm soát bệnh của mình.

Nghiên cứu này cho thấy rằng những người tham gia đánh giá các chương trình tập luyện sức đề kháng đàn hồi và thực hiện một số chiến lược để duy trì chương trình. Những hiểu biết này có thể giúp phát triển Thera-Band chương trình tập luyện sức đề kháng đàn hồi thành công hơn với những bệnh nhân đang tích cực tham gia và tham gia.

THAM KHẢO:. Ingram C, Wessel J, Courneya KS nhận thức của phụ nữ về nhà tập thể dục dựa trên thực hiện trong hóa trị cho bệnh ung thư vú.

Eur J Oncol Nurs. Tháng Bảy năm 2010; 14 (3): 238-43

Khám phá Thera-Band Academy Breast Cancer Center Resource đây

Đăng một Nhận xét

Email của bạn sẽ không bao giờ chia sẻ. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*