Thera-Band Học viện Logo

TheraBand Học viện Nghiên cứu cập nhật

Phát triển các chương trình tập thể dục tốt hơn cho những người sống sót ung thư vú

02 tháng sáu 2011

Ung thư vú sống sót thường trái với sự mệt mỏi do hóa trị liệu, cũng như đau và giảm chi trên phạm vi của chuyển động sau khi phẫu thuật. Một số nghiên cứu đặc trưng trên blog của Học viện đã chỉ ra rằng Thera-Band ® kháng đàn hồi bài tập có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm mệt mỏi , và cải thiện các khía cạnh vật lý khác như sức mạnh và tầm vận động.

Trong khi điều quan trọng là để hiển thị các chương trình tập thể dục có hiệu quả từ một quan điểm định lượng, nó cũng có giá trị để hiểu các khía cạnh chất lượng của các chương trình tập thể dục. Bác sĩ đôi khi bỏ qua những nghiên cứu định tính vì chúng không liên quan đến kết cục lâm sàng "cứng". Nghiên cứu định tính có thể cung cấp những hiểu biết duy nhất vào thái độ, nhận thức, và cảm xúc về một sự can thiệp tập thể dục. Thông tin phản hồi này có thể giúp các nhà nghiên cứu và bác sĩ hiểu các khía cạnh của một chương trình tập thể dục để giúp cải thiện sự tuân thủ và tuân thủ.

Các nhà nghiên cứu Canada muốn để mô tả nhận thức của 8 phụ nữ được hóa trị cho bệnh ung thư vú thực hiện một chương trình tập thể dục đồng thời. Chương trình nhà dựa trên 24 tuần sử dụng ban nhạc đàn hồi tiến bộ trong 8 tuần để tăng cường chân, tay và thân cây 3 lần mỗi tuần. Người tham gia sử dụng một 6-12 tối đa sự lặp lại (RM) mức kháng cự và tiến đến ban nhạc màu sắc tiếp theo khi họ có thể hoàn thành 15 lần lặp lại trong một bộ mà không mệt mỏi. Họ cũng nhận được một sổ tay hướng dẫn và đĩa DVD.

Những người phụ nữ đã hỏi một số câu hỏi ở phần cuối của chương trình tập thể dục về tính khả thi và sự chấp nhận của chương trình. Câu trả lời của họ đã được phân tích bởi các nhà nghiên cứu sử dụng một quá trình gọi là "Nội dung phân tích", mà là một phương pháp có hệ thống xác định, định lượng, và nhóm phản ứng với một số loại thông tin. Phân tích của họ xác định 2 loại chính: thách thức tập thể dục và tập thể dục hỗ và chiến lược.

Những thách thức tập thể dục Hỗ trợ và chiến lược
Tác dụng phụ của hóa trị

Đau hậu phẫu hoặc giảm ROM

Bệnh y tế

Sự kiện cuộc sống

Thực tế / các vấn đề hậu cần

Khó khăn gắn băng trên không đàn hồi

Thích ứng với các thói quen dựa trên điều kiện

Động lực nội bộ (đẩy và thử thách bản thân)

Hỗ trợ bên ngoài của người khác và DVD

Không ai trong số những người tham gia chương trình tìm thấy tại nhà khó thực hiện hoặc cảm thấy đó là một rào cản so với một chương trình cơ sở y tế. Ngoài ra, những người tham gia chỉ ra rằng các chương trình tập luyện cho họ một cảm giác về mục đích và kiểm soát bệnh.

Nghiên cứu này cho thấy rằng những giá trị các chương trình tập luyện sức đề kháng đàn hồi và thực hiện một số chiến lược để duy trì chương trình. Những hiểu biết này có thể giúp phát triển Thera-Band chương trình tập thể dục sức đề kháng đàn hồi thành công hơn với những bệnh nhân đang tích cực tham gia và tham gia.

THAM KHẢO: Ingram C, Wessel J, Courneya KS. nhận thức của phụ nữ tập thể dục tại nhà biểu diễn trong tá dược hóa trị ung thư vú.

Eur J Oncol Nurs. 2010 Tháng Bảy, 14 (3) :238-43

Truy cập vào vú Thera-Band Học viện Trung tâm Tài nguyên ung thư ở đây

Đăng một Nhận xét

Email của bạn là không bao giờ được chia sẻ. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*