Thera-Band Học viện Logo

Các nhà nghiên cứu khuyến khích các bài tập phục hồi chức năng chủ về vai

Ngày 27 tháng 4 năm 2010

exercise ball shoulder and abdominal stabilization Bài tập chủ về thường được quy định đối với phục hồi chức năng cực thấp. Gần đây hơn, sensorimotor (SMT) chủ về bài tập đã được sử dụng để phục hồi vai. Người ta cho rằng chấn thương vai (đặc biệt là vai không ổn định) có liên quan đến thâm hụt chủ về. Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng deafferentation (mất thông tin cảm giác) từ mechanoreceptors của viên nang khớp vai và thông tin chủ về thay đổi tạo ra những thâm hụt sensorimotor ( Lephart và cộng sự năm 1997. ; . Tibone et al 1997 )

Một bài báo xem xét trong Athletic Đào tạo và Thể thao Y tế đã thảo luận về sự thích nghi của hệ thống sensorimotor sau khi phục hồi vai. Các tác giả đã sử dụng hệ thống Pedro cho tiêu chuẩn thu nhận để xem xét 23 bài viết. Các kỹ thuật phổ biến nhất giấy xem xét bao gồm:

  • Tái định vị phần
  • Bài tập dây chuyền khép kín-động
  • Chủ về thần kinh cơ thuận lợi (PNF)
  • Plyometrics
  • Nhiễu loạn phần
  • Kích hoạt của cơ bắp thông qua các ống đàn hồi, trọng lượng miễn phí hoặc dao động

Các tác giả kết luận rằng phục hồi chức năng sensorimotor sau khi chấn thương vai là rất quan trọng, và rằng hệ thống sensorimotor là, trên thực tế, khả năng huấn luyện. Một chương trình chủ về và đào tạo bao gồm sensorimotor Thera-Band® ban nhạc đàn hồi và các loại ống, FlexBar® dao động, và các bài tập đóng vai động học với giảng viên ổn định nên được bao gồm như là một phần của một phục hồi vai hoặc chương trình phòng chống.

Tài liệu tham khảo: Myers JB, và Oyama S. đào tạo năm 2009 Sensorimotor cho chấn thương vai Athletic Đào tạo và Thể thao Chăm sóc sức khỏe.. 1 (5): 199-208.

Click vào đây để ghé thăm Trung tâm vai Thera-Band Academy

2 Comments

  1. Văn 14 tháng 9 năm 2010 tại 11:49 | Permalink

    Cảm ơn phill, đẹp bài viết về vai cai nghiện và proprioception

  2. Gửi ngày 05 Tháng Sáu 2012 tại 08:32 | Permalink

    Tốt bài thông tin Tiến sĩ Phil-hiểu biết và hữu ích. Cảm ơn đã chia sẻ!

Đăng một Nhận xét

Email của bạn sẽ không bao giờ chia sẻ. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*