Thera-Band Học viện Logo

TheraBand Học viện Nghiên cứu cập nhật

Các nhà nghiên cứu khuyến khích các bài tập phục hồi chức năng cho proprioceptive vai

Ngày 27 tháng 4 năm 2010

exercise ball shoulder and abdominal stabilization Bài tập Proprioceptive thường quy định cho phục hồi chức năng chi dưới. Gần đây hơn, động cảm giác (SMT) tập proprioceptive đã được sử dụng để phục hồi vai. Người ta cho rằng chấn thương vai (đặc biệt là vai không ổn định) là liên quan đến thâm hụt proprioceptive. Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng deafferentation (mất thông tin cảm giác) từ mechanoreceptors của viên nang khớp vai và thông tin proprioceptive thay đổi tạo ra những thâm hụt động cảm giác ( Lephart và cộng sự năm 1997. ; . Tibone và cộng sự 1997 )

Một bài báo xem xét trong Athletic Đào tạo và Thể thao Chăm sóc sức khỏe đã thảo luận về sự thích nghi của hệ thống động cảm giác sau phục hồi chức năng vai. Các tác giả sử dụng hệ thống Pedro cho tiêu chuẩn thu nhận để xem xét 23 bài viết. Các kỹ thuật phổ biến nhất giấy xem xét bao gồm:

  • Tái định vị doanh
  • Bài tập dây chuyền khép kín-động
  • Proprioceptive thần kinh cơ thuận lợi (PNF)
  • Plyometrics
  • Nhiễu loạn chung
  • Kích hoạt các cơ bắp thông qua các ống đàn hồi, trọng lượng miễn phí hoặc dao động

Các tác giả kết luận rằng phục hồi chức năng vận động cảm giác sau chấn thương vai là rất quan trọng, và rằng hệ thống động cảm giác, trong thực tế, khả năng huấn luyện. Một chương trình đào tạo và proprioceptive động cảm giác bao gồm Thera-Band ® ban nhạc đàn hồi và ống, FlexBar ® dao động, và các bài tập đóng vai động với độ ổn định giảng viên nên được bao gồm như là một phần của một phục hồi chức năng vai hoặc chương trình phòng chống.

Tài liệu tham khảo: Myers JB, và Oyama S. đào tạo 2009 động cảm giác cho chấn thương vai Athletic Đào tạo và Thể thao Chăm sóc sức khỏe... 1 (5) :199-208.

Click vào đây để ghé thăm Trung tâm vai Thera-Band Học viện

2 Bình luận

  1. Đăng ngày 14 tháng 9 2010 lúc 11:49 | Permalink

    Nhờ phill, đẹp bài viết về vai cai nghiện và proprioception

  2. Đăng ngày 05 Tháng Sáu 2012 at 8:32 am | Permalink

    Tốt nhất thông tin Tiến sĩ Phil-hiểu biết và hữu ích. Cảm ơn đã chia sẻ!

Đăng một Nhận xét

Email của bạn là không bao giờ được chia sẻ. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*