Thera-Band Academy Logo
  • 8 Eylül Dünya Fizyoterapi Günü

    8 Eylül 2014

    Eğer burada yeni iseniz, yeni blog gönderileri için bizim e-posta güncellemeleri için abone olmak isteyebilirsiniz. Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler! Bugün, 8 Eylül Dünya Fizyoterapi Günü. Bu bana yansıtmak için, ve benim uluslararası arkadaş ve arkadaşlarımıza teşekkür etmek için çok özel bir gün. Ben Sesimin son 15 yıl geçirdim [...]

  • Propriosepsiyon ve Kas Gücü: Katılımlar dengelemek ve eklem stabilitesi

    31 Temmuz 2014

    Gerileme Perşembe! 2000 yılında, araştırmacılar proprioception veya kas gücü, denge ve eklem stabilitesine de baskın bir faktör olup olmadığını belirlemek istedik, ve ayak bileği rehabilitasyon tipi bu amaçlar için en etkili olduğu tanımlanmıştır. 32 sağlıklı, fiziksel olarak aktif genç denekler rastgele 4 gruba birine ayrıldı. (1) kontrolü; (2) güçlendirici grubu: theraband elastik direnci [...]

  • Flexbar ile golfçüler dirsek ağrısı için basit bir egzersiz

    28 Temmuz 2014

    Birkaç yıl önce, spor fizyoterapist Tim Tyler theraband Flexbar kullanarak tenisçi dirseği için devrimci bir egzersiz geliştirdi. Kullanılması "eksantrik" direnci, kronik tenisçi dirseği olan hastaların belirgin gücü ve ağrı düzeldi. "Tyler Twist" kullanarak Onun sonuçları Omuz ve Dirsek Cerrahisi Dergisi'nde yayımlanan ve uluslararası medyanın ilgisini alındı. [...]

  • Theraband direnç felçli egzersiz makineleri gibi benzer metabolik fayda sunuyor

    3 Temmuz 2014

    Gerileme Perşembe! Makine-bazlı ve elastik direnç göre 2002 yılında, Miami Projesi araştırmacılar 2 tür paraplejik hastalarda metabolik yanıtlar üzerinde direnç eğitimi karşılaştırıldığında Paraliz ve Tıp Okulu Miami Üniversitesi Cure. Paraplejisi kişiler kardiyovasküler fitness korumak gerekir; Ancak, bu üst vücut egzersiz ile sınırlıdır. Devre direnç eğitimi görünmektedir [...]

  • Kaç kalori elastik bant egzersizleri sırasında yandı?

    24 Haziran 2014

    Herkes sağlıklı bir vücut ağırlığını korumanın önemini biliyor. Diyet ve egzersiz kilo ihtiyacı olanlar için altın standart öneri kalır. Aşırı kalori tüketimi, özellikle sedanter bireylerde, yağ depolama artmasına neden olur. Egzersiz, fazla kalori yakmak yardımcı olurken sağlıklı beslenme, sınır alımı kalori yardımcı olur. Kalori arasında denge tüketilen muhafaza edilmesi [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » 85 1 Sayfa 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Son »