-
May 6, 2013
Çekirdek egzersizleri spor eğitim ve rehabilitasyon hem de popüler olmuştur. Onlar fleksiyon, rotasyon ve istikrar sağlamak beri rektus abdominus ve gövdenin eğik kas sık sık 'çekirdek' bir parçası olarak kabul edilir. Fleksiyon ve rotasyon hareketleri kolay gibi kıvrılma-up ve gövde rotasyonu gibi geleneksel karın egzersizleri, stabilizasyon egzersizleri [...] ile oluşturulan da
-
2013 Nisan 22
Güçlendirme egzersizleri sık diz osteoartriti olan hastalar için reçete edilir. Kötü kuadriseps gücü diz osteoartrit geliştirmek için bir risk faktörüdür. Araştırmacılar Thera-Band ® direnç egzersizleri diz osteoartrit hastaları (Brosky ve ark. 2012) ağrı ve artış fonksiyonu azaltabilir göstermiştir. Son zamanlarda araştırmacılar eğitim faaliyetleri dengelemek için direnç egzersizleri etkinliği karşılaştırıldığında, ve [...]
-
2013 Nisan 17
BioFreeze ® popüler bir over-the-counter ağrı kesicidir. Mentol (BioFreeze içinde aktif madde), ağrı kesici sağlayan bir tahriş önleyici olarak sınıflandırılır edilmiş olsa da, son araştırmalar BioFreeze arkasındaki mekanizma deride soğuk reseptörlerinin uyarılması ile ilgilidir önerdi. Dr Robert Topp ve arkadaşları Marquette Üniversitesi ve University of [...]
-
2013 Mart 25
BÖLÜM II: Elastik direnç egzersiz dozaj ve diz eklemi reaksiyon kuvvetleri Bölüm I, biz için öğretmenlik yapıyorum bu dozaj elastik direnç egzersiz kavramını destekleyen, Dr Biscarini gonyometrik grafikler ve denklemler ile elastik direnç eğitimi tork miktarı nasıl ele yıl. Bölüm II, biz Dr Biscarini bulguları tartışacağız [...]
-
2013 Mart 20
Izole tek ortak güçlendirme egzersizleri sırasında bir 'çan biçimli' kas gücü eğrisi üretimi kolaylaştırmak için uygun hasta konumlandırma: yıldır, Thera-Band kavramı ® elastik direnç egzersiz 'doz' öğretti. Önemli faktör bu dönme eksenine paralel olarak bant veya boru kökeni konumlandırma olduğu "kuvvet açısı" [...]
2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Last » 75 1 Sayfa 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Son »
