Thera-Band Academy Logo
  • 8 Set ay World Physical Therapy Araw

    8 Set 2014

    Kung ikaw ay bago dito, maaaring gusto mong mag-subscribe sa aming mga update sa email para sa mga bagong post sa blog. Salamat sa pagbisita! Ngayong araw, Setyembre 8, ay World Physical Therapy Day. Ito ay isang napaka-espesyal na araw para sa akin upang sumalamin sa, at upang pasalamatan ang aking mga internasyonal na mga kaibigan at kasamahan. Ako na ginugol ang nakaraang 15 taon ng aking [...]

  • Proprioception at Muscular Strength: Kontribusyon balansehin at magkasanib na katatagan

    Hulyo 31, 2014

    Throwback Huwebes! Sa 2000, nais ng mga mananaliksik upang matukoy kung proprioception o muscular lakas ay ang nangingibabaw kadahilanan sa balanse at magkasanib na katatagan, at natukoy kung aling uri ng bukung-bukong pagbabagong-tatag ay pinaka-epektibo para sa mga layuning ito. 32 malusog, aktibong pisikal batang paksa ay random na nakatalaga sa isa sa 4 na mga grupo. (1) control; (2) pagpapatibay ng grupo: TheraBand nababanat pagtutol [...]

  • Isang simple exercise para sa golfers siko sakit sa FlexBar

    Hulyo 28, 2014

    Ilang taon na ang nakakaraan, sports pisikal na therapist Tim Tyler nakabuo ng isang rebolusyonaryo ehersisyo para sa tennis elbow gamit ang TheraBand Flexbar. Paggamit ng "sira-sira" paglaban, mga pasyente na may talamak elbow tennis makabuluhang pinabuting sa lakas at kirot. Ang kanyang mga resulta gamit ang "Tyler timpla" ay nai-publish sa Journal ng balikat at Elbow Surgery, at natanggap ang pansin ng international media. [...]

  • TheraBand paglaban nag-aalok ng mga katulad na metabolic pakinabang bilang machine para sa paraplegic exercise

    Hulyo 3, 2014

    Throwback Huwebes! Noong 2002, ang mga mananaliksik sa Miami Project ng lunas pagkalumpo at University of Miami School of Medicine kumpara 2 uri ng mga pagtutol pagsasanay sa metabolic tugon sa paraplegic mga pasyente: Machine-based at nababanat pagtutol-based. Ang mga taong may paraplegia ay dapat magpanatili ng cardiovascular fitness; gayunpaman, ang mga ito ay limitado sa itaas na katawan ehersisyo. Lumilitaw Circuit paglaban pagsasanay upang [...]

  • Gaano karaming mga calories ay burn mo sa panahon ng nababanat band pagsasanay?

    Hunyo 24, 2014

    Ang bawat tao'y may alam ang kahalagahan ng pagpapanatili ng isang malusog na katawan timbang. Diet at exercise mananatiling ginto standard na rekomendasyon para sa mga nangangailangan na mawalan ng timbang. Labis na pag-inom ng calorie ay humantong sa mas mataas na taba imbakan, lalo na sa sedentary indibidwal. Ang isang malusog na diyeta ay tumutulong sa limitasyon ng paggamit calories, habang tumutulong sa pagsasanay na magsunog ng labis na calories. Pagpapanatili ng balanse sa pagitan ng calories natupok [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » Pahina 1 ng 85 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Huling »