May 6, 2013
Core pagsasanay ay naging popular sa parehong fitness pagsasanay at pagbabagong-tatag. Ang rectus abdominus at pahilig na kalamnan ng mga puno ng kahoy ay madalas na itinuturing na bahagi ng 'core' dahil nagbibigay sila ng pagbaluktot, pag-ikot, at katatagan. Habang pagbaluktot at pag-ikot ng paggalaw ay madaling nilikha na may tradisyonal na pagsasanay ng tiyan tulad ng kulot-up at puno ng kahoy pag-ikot, Pag-stabilize ng pagsasanay [...]
Abril 22, 2013
Pampatibay pagsasanay ay karaniwang inireseta para sa mga pasyente na may tuhod osteoarthritis. Mahina quadriceps lakas ay isang panganib kadahilanan para sa pagbuo ng tuhod osteoarthritis. Mananaliksik ang nagpakita na Thera-Band ® pagtutol pagsasanay ay maaaring bumaba sakit at dagdagan ang function na sa mga pasyente ng tuhod osteoarthritis (Brosky et al. 2012). Kamakailan, mga mananaliksik kumpara ang pagiging epektibo ng pagsasanay pagtutol balansehin ang mga gawain sa pagsasanay, at [...]
Abril 17, 2013
Biofreeze ® ay isang popular na over-the-counter sakit reliever. Habang menthol (ang aktibong sahog sa Biofreeze) ay inuri bilang isang counterirritant pagbibigay ng sakit kaluwagan, kamakailang pananaliksik ay nagmungkahi ng mga mekanismo sa likod ng Biofreeze ay may kaugnayan sa pagbibigay-buhay ng mga cold receptors sa balat. Dr Robert Topp at ang kanyang mga kasamahan sa Marquette University at University of [...]
Marso 25, 2013
BAHAGI II: nababanat pagtutol pagsasanay na dosing at kasukasuan ng tuhod reaksyon pwersa Sa Bahagi ko, napag-usapan namin kung paano Dr Biscarini quantified ang metalikang kuwintas ng nababanat pagtutol pagsasanay na may goniometric mga graph at mga equation, na sumusuporta sa konsepto ng nababanat pagtutol pagsasanay na dosing na kami pagtuturo para sa taon. Sa Part II, kami ay talakayin Dr Biscarini ng mga natagpuan sa [...]
Marso 20, 2013
Para sa mga taon, kami ay itinuro ang konsepto ng Thera-Band ® 'dosing' nababanat pagtutol ehersisyo: tamang pasyente pagpoposisyon upang pangasiwaan ang produksyon ng isang 'kampanilya hugis-' curve kalamnan lakas sa panahon ng nakahiwalay na single-magkasanib na pagsasanay pagpapalakas. Ang pangunahing kadahilanan ay nagpoposisyon sa pinagmulan ng mga banda o patubigan sa linya kasama ang axis ng pag-ikot na tulad ng "anggulo puwersa" [...]
2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Last » Page 1 ng 75 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Huling »
