14 พฤษภาคม 2012
นักบำบัดทางกายภาพ Tracey แว็กเนอร์และเพื่อนร่วมงานอธิบายรายงานผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากนักกีฬาที่แข่งขันจากตะคริวเอ็นร้อยหวายด้านขวา ผู้ป่วยที่มีความหนาแน่นเอ็นร้อยหวายทวิภาคีและระดับทวิภาคีอ่อนแอ Maximus gluteus การเคลื่อนไหวของการประเมินผลแบบไดนามิกของการเดิน, แทงและขั้นตอนลงได้ดำเนินการ นักบำบัดที่ตั้งข้อสังเกตว่าการขาดการขยายเข่าใน midstance และสถานีแกว่งทั้งสองข้าง [... ]
9 พฤษภาคม 2012
Thera-วงดนตรีการออกกำลังกาย®ต่อต้านจะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นไม่เพียง แต่สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพสะโพก แต่ยังสำหรับการฟื้นฟูเข่าและสำหรับการฝึกอบรมกีฬาประสิทธิภาพ เมื่อเร็ว ๆ นี้ ดร. อรุณพินิจพิเคราะห์ตีพิมพ์บทความการประยุกต์ใช้ทางคลินิกเกี่ยวกับการออกกำลังกายภายนอกสะโพกหมุนที่นิยม "หอยเชลล์" ในการปฏิบัติงานศัลยกรรมกระดูกและข้อ ในบทความของเธอ ดร. พินิจพิเคราะห์ระบุว่าการออกกำลังกายหอยเชลล์ "สามารถลด valgus เข่า [... ]
30 มกราคม 2012
นักกีฬาหญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงที่จะมีอาการปวดหัวเข่าข้างหน้าและได้รับบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าของพวกเขา (ACL) นี้ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเป็นความคิดที่เป็นผลมาจากการควบคุมแบบไดนามิกที่น่าสงสารของสะโพกและหัวเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเท้ากระทบพื้น การไร้ความสามารถที่จะควบคุม adduction สะโพกหัวเข่า valgus และการหมุนภายในในการเปลี่ยนผ่านจาก [... ]
โดย ดร. Also posted in Research Updates , Thera-Band Elastic Resistance | Tagged ACL , biomechanics , exercise prescription , Exercises , females , hip , knee , neuromuscular , strength & conditioning , training and conditioning | ฟิลหน้า | โพสต์นอกจากนี้ในการ ปรับปรุงการวิจัย , Thera-วงความต้านทานยืดหยุ่น | Tagged ACL , ชีวกลศาสตร์ , การออกกำลังกาย , การออกกำลังกาย , หญิง , สะโพก , เข่า , ประสาทและกล้ามเนื้อ , ความแข็งแรงและปรับอากาศ , ฝึกอบรมและการปรับอากาศ |
15 ธันวาคม 2011
ในมกราคม 2012 นิตยสารการป้องกันผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาและการวิจัยหน้า ดร. ฟิลก็ถามว่าจะพัฒนาตัวเลือกการออกกำลังกายสำหรับคุณลักษณะ, "ผู้หญิงคนหนึ่ง / สาม Workouts." ในลักษณะรายเดือนปกติสามผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่ถูกขอให้แนะนำให้ ออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับคนที่มีเป้าหมายในการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง ดาวน์โหลด [... ]
3 พฤษภาคม 2011
งานวิจัยเกี่ยวกับวอชิงตันอินเดียนแดงทีมเชียร์ลีดเดอร์มืออาชีพพบว่าหนึ่งในสามของความทุกข์ทรมานจากหลังส่วนล่างและปวดเอ็นร้อยหวาย (กรีนส & บิชอป 2006) นักร้องขีปนาวุธเตะบรรทัดเหมือนและวางแยกมีความคิดที่จะเป็นเหตุผลสำหรับอัตราการบาดเจ็บสูงนี้ ทีมงานของนักวิจัยจากพระเถระ-วงดนตรีคณะกรรมการที่ปรึกษาการวิจัย (TRAC) ต้องการที่จะตรวจสอบ [... ]
โดย ดร. Also posted in Research Updates , Supported Researchers , Thera-Band Elastic Resistance | Tagged cheerleader , hamstring strain , hamstrings , prevention | ฟิลหน้า | โพสต์นอกจากนี้ในการ ปรับปรุงการวิจัย , นักวิจัยได้รับการสนับสนุน , Thera-วงความต้านทานยืดหยุ่น | Tagged เชียร์ลีดเดอร์ , สายพันธุ์เอ็นร้อยหวาย , hamstrings , การป้องกัน |
20 เมษายน 2011
ไมค์ Reinold, PT ATC, ตีพิมพ์บทความในบล็อกที่ยอดเยี่ยมของเขาเกี่ยวกับการออกกำลังกายสองสิ่งสำคัญที่ควรจะรวมอยู่ในโปรแกรมทุกซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายไหล่กว้างและสะโพกหมุนการออกกำลังกายภายนอก clamshell ในโพสต์บล็อกล่าสุดสถาบันการศึกษาฉันเชื่อมโยงไปยังไหล่การออกกำลังกายของเขา W ใช้ Thera-Band ®ท่อ เขาเพิ่งโพสต์วิดีโอ [... ]
22 มีนาคม 2011
อาการปวด patellofemoral คือลักษณะอาการปวดกระดูกสะบ้าหัวเข่ารอบที่เพิ่มขึ้นกับกิจกรรมเป็นเวลานานหรือนั่งเป็นเวลานาน มันเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในเพศหญิงและมีความเกี่ยวข้องกับความอ่อนแอของสะโพกโดยเฉพาะอย่างยิ่งลักพาสะโพก extensors และ rotators (Prins et al, 2009.) จุดอ่อนนี้เป็นความคิดที่นำไปสู่การขาดดุลทางชีวกลศาสตร์ที่หัวเข่าส่วนใหญ่ [... ]
19 มกราคม 2011
ไหล่แช่แข็ง, หรือ "capsulitis กาว" ส่งผลกระทบต่อเกือบ 5% ของประชากร มันยังอยู่ในการวินิจฉัยความเจ็บปวดที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอและยาก-to-treat ดร. ฟิหน้าและอังเดร Labbe ตีพิมพ์บทความในอเมริกาเหนือวารสารกายภาพบำบัดกีฬาที่ครั้งแนวคิดปัจจุบันในการรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยที่ไหล่แช่แข็ง พวกเขาครั้งแทรกแซงเช่น [... ]
12 มกราคม 2011
กลุ่มอาการของโรค Piriformis เป็นสาเหตุของสะโพกและปวดขามักจะผลิตอาการของเส้นประสาทกับดัก นักกายภาพบำบัดใน Los Angeles ตีพิมพ์รายงานกรณีในวารสารศัลยกรรมกระดูกและข้อและกีฬากายภาพบำบัดเมื่อเพศผู้อายุ 30 ปีที่มีประวัติความเป็นมา 2 ปีของโรค Piriformis โปรแกรม 3 เดือนที่รวม 8 [... ]
โดย ดร. Also posted in Thera-Band Elastic Resistance | Tagged exercise prescription , hip weakness , leg pain , piriformis syndrome , sciatica , triathlete | ฟิลหน้า | โพสต์นอกจากนี้ใน Thera-วงความต้านทานยืดหยุ่น | Tagged การออกกำลังกาย , สะโพกอ่อนแอ , ปวดขา , กลุ่มอาการของโรค Piriformis , ตะโพก , triathlete |
17 ธันวาคม 2010
ไหล่นักกีฬาของค่าใช้จ่ายที่จะต้องมีความแข็งแกร่งมีความยืดหยุ่นและยั่งยืนเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด การออกกำลังกายไหล่สำหรับนักกีฬาที่โยนจะต้องสะท้อนให้เห็นถึงความต้องการที่เฉพาะเจาะจงการทำงานจำเป็นต้องมีทั้งการป้องกันการบาดเจ็บและการฟื้นฟูสมรรถภาพ หัวหน้าผู้ฝึกสอนกีฬาสำหรับบอสตันเรดซอกซ์, ไมค์ Reinold, DPT, ATC, CSCS ตีพิมพ์กระดาษ "แนวความคิดในปัจจุบัน" ในการออกกำลังกายป้องกันและฟื้นฟู [... ]
โดย ดร. Also posted in Books & Videos , Cuff Weights , Exercise Balls , Exercises , Soft Weights , Thera-Band Elastic Resistance | Tagged athletes , baseball , exercise prescription , Exercises , overhead athlete , sports performance , sports rehabilitation , strength & conditioning | ฟิลหน้า | โพสต์นอกจากนี้ใน หนังสือและวิดีโอ , น้ำหนักข้อมือ , ลูกบอลออกกำลังกาย , การออกกำลังกาย , น้ำหนักเบา , Thera-วงความต้านทานยืดหยุ่น | Tagged นักกีฬา , เบสบอล , การออกกำลังกาย , การออกกำลังกาย , นักกีฬาค่าใช้จ่าย , การเล่นกีฬา , การฟื้นฟูกีฬา , ความแข็งแรงและปรับอากาศ | 
