เถระ -Band สถาบัน Logo

หมวดหมู่ Archives: ลูปเถระ -Band

14 พฤษภาคม 2012

การออกกำลังกายที่เรียบง่ายสามารถลดตะคริวเอ็นร้อยหวาย

14 พฤษภาคม 2012

บำบัดโรคทางกาย Tracey แว็กเนอร์และเพื่อนร่วมงานอธิบายรายงานกรณีที่มีการแข่งขันไตรกีฬาที่ทุกข์ทรมานจากตะคริวเอ็นร้อยหวายขวา ผู้ป่วยที่มีความหนาแน่นของเอ็นร้อยหวายทวิภาคีและระดับทวิภาคี gluteus สังฆอ่อนแอ การประเมินแบบไดนามิกของการเดินแทงและการเคลื่อนไหวขั้นตอนลงได้ดำเนินการ นักบำบัดที่ตั้งข้อสังเกตว่าการขาดการขยายเข่าใน midstance และสถานีทั้งสองข้างแกว่ง [... ]

"หอยเชลล์" สะโพกออกกำลังกาย

9 พฤษภาคม 2012

การออกกำลังกายเถระ -Band?-ต่อต้านจะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นไม่เพียง แต่สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพสะโพก แต่ยังสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพที่หัวเข่าและการฝึกอบรมกีฬาประสิทธิภาพ เมื่อเร็ว ๆ นี้ดร. อรุณพินิจพิเคราะห์การตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้ทางคลินิกที่เป็นที่นิยมการออกกำลังกายสะโพกหมุนภายนอก "หอยเชลล์" ในการปฏิบัติศัลยกรรมกระดูกและข้อ ในบทความของเธอดร. พินิจพิเคราะห์ระบุว่าการออกกำลังกายที่หอยเชลล์ "สามารถลด valgus เข่า [... ]

เถระ -Band โปรแกรมการออกกำลังกายสามารถปรับปรุงต่ำชีวกลศาสตร์ขาในเพศหญิง

30 มกราคม 2012

นักกีฬาหญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงที่จะมีอาการปวดหัวเข่าข้างหน้าและได้รับบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าของพวกเขา (ACL) ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นความคิดที่เป็นผลมาจากการควบคุมแบบไดนามิกที่น่าสงสารของสะโพกและหัวเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเท้ากระทบพื้น ไม่สามารถที่จะควบคุม adduction สะโพก valgus เข่าและการหมุนภายในในการเปลี่ยนแปลงจาก [... ]

เถระ -Band ลูวงแนะนำในนิตยสารการป้องกัน

15 ธันวาคม 2011

ในฉบับเดือนมกราคม 2012 จากนิตยสารป้องกันผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาและการวิจัยดร. ฟิลหน้าก็ขอให้พัฒนาตัวเลือกการออกกำลังกายสำหรับคุณลักษณะ "ผู้หญิงคนหนึ่ง / สามออกกำลังกาย." ในลักษณะการทำงานเป็นประจำทุกเดือนสามผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจะถูกขอให้แนะนำ ออกกำลังกายสำหรับคนที่มีเป้าหมายของการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง ดาวน์โหลด [... ]

พระเถระ -Band? การออกกำลังกายช่วยวอชิงตันอินเดียนแดงเชียร์ลีดเดอร์

3 พฤษภาคม 2011

งานวิจัยเกี่ยวกับทีมวอชิงตันอินเดียนแดงมืออาชีพเชียร์ลีดเดอร์พบว่าหนึ่งในสามได้รับความเดือดร้อนจากการที่ลดลงหลังและปวดเอ็นร้อยหวาย (กรีนและบิชอป 2006) นักร้องขีปนาวุธเส้นเหมือนลูกและแยกลดลงมีความคิดที่เป็นสาเหตุของการอัตราการบาดเจ็บสูงนี้ ทีมนักวิจัยจากการวิจัยเถระ -Band คณะกรรมการที่ปรึกษา (TRAC) ต้องการที่จะตรวจสอบ [... ]

ไมค์ Reinold ในแบบฝาพับการออกกำลังกาย ...

20 เมษายน 2011

ไมค์ Reinold, PT ATC, ตีพิมพ์บทความในบล็อกที่ยอดเยี่ยมของเขาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่สองที่สำคัญที่ควรจะรวมอยู่ในทุกโปรแกรมซึ่งรวมถึงไหล่กว้างการออกกำลังกายและการหมุนสะโพกออกกำลังกายภายนอกหอย ในบล็อกโพสต์เมื่อเร็ว ๆ นี้สถาบันการศึกษาที่ฉันเชื่อมโยงกับไหล่กว้างการออกกำลังกายของเขาใช้ท่อเถระ -Band? เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาโพสต์วิดีโอ [... ]

โปรแกรมการออกกำลังกายจะช่วยให้หญิงสาวที่มีอาการปวดเข่าด้านหน้า

22 มีนาคม 2011

อาการปวด patellofemoral เป็นลักษณะอาการปวดรอบสะบ้าที่เพิ่มขึ้นกับกิจกรรมเป็นเวลานานหร​​ือนั่งเป็นเวลานาน มันเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในเพศหญิงและมีความเกี่ยวข้องกับความอ่อนแอของสะโพกโดยเฉพาะอย่างยิ่งชูเซตสะโพก extensors และโรเตเตอร์ (Prins et al. 2009) จุดอ่อนนี้เป็นความคิดที่นำไปสู่​​การขาดดุลทางชีวกลศาสตร์ที่หัวเข่าส่วนใหญ่ [... ]

การจัดการทางคลินิกของ "ไหล่แช่แข็ง" มีผลิตภัณฑ์เถระ -Band

19 มกราคม 2011

ไหล่หรือ "capsulitis กาว" ผลกระทบต่อเกือบ 5% ของประชากร มันยังคงเป็นความเจ็บปวดที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอและยากต่อการรักษาวินิจฉัย ดร. ฟิลหน้าและอังเดร Labbe ตีพิมพ์บทความในนอร์ทอเมริกันวารสารกีฬากายภาพบำบัดที่การทบทวนแนวความคิดในปัจจุบันในการรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยที่ไหล่แช่แข็ง พวกเขาตรวจสอบการแทรกแซงอย่างเช่น [... ]

เถระ -Band การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับ Piriformis Syndrome

12 มกราคม 2011

ซินโดรม Piriformis เป็นสาเหตุของสะโพกและปวดขามักจะผลิตอาการของกับดักประสาท นักกายภาพบำบัดใน Los Angeles ตีพิมพ์รายงานผู้ป่วยในวารสารของกระดูกและข้อและกีฬากายภาพบำบัดในเพศชาย 30 ปีเก่าที่มีประวัติ 2 ปีของโรค Piriformis โปรแกรม 3 เดือนที่รวม 8 [... ]

การพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายเถระ -Band สำหรับค่าใช้จ่ายในการขว้างปานักกีฬา

17 ธันวาคม 2010

ไหล่นักกีฬาค่าใช้จ่ายจะต้องมีความแข็งแรงยืดหยุ่นและยั่งยืนเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด การออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาไหล่ขว้างปาจะต้องสะท้อนให้เห็นถึงความต้องการที่เฉพาะเจาะจงการทำงานที่จำเป็นทั้งสำหรับการป้องกันการบาดเจ็บและการฟื้นฟูสมรรถภาพ หัวหน้าผู้ฝึกสอนกีฬาบอสตันเรดซอกซ์, ไมค์ Reinold, โยธาธิการ, ATC, CSCS ตีพิมพ์ "แนวคิดปัจจุบัน" กระดาษในการออกกำลังกายป้องกันและฟื้นฟู [... ]

2 หน้า 1 จาก 2 1 2