Om du är ny här kanske du vill prenumerera på våra e-uppdateringar för nya blogginlägg . Tack för besöket!

Knäartros (OA) är vanlig hos äldre vuxna och drabbar ca 4,3 miljoner i USA. Knäartros leder ibland till ledbyteskirurgi i avancerade stadier av sjukdomen - nästan en halv miljon totalt knäledsproteser utförs årligen i USA. Forskare vid University of Louisville ville utvärdera effekten av en preoperativ träningsprogram ("prehabilitation") för patienter som genomgår total knäledsplastik (TKA) kirurgi. 54 äldre vuxna med knäartros randomiserades till en kontrollgrupp (sedvanlig vård) eller en gruppträning avslutat träning 3 gånger i veckan (1 övervakad session, och 2 hemma). Patienterna använde Thera-Band ® Resistance Band som tillhandahålls av Thera-Band Academy.

Ladda ner Total Knee Programmet Prehabilitation Övning här

Studien, som publicerades i Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, fann att prehab deltagarna väsentligt ökat sin benstyrka och rörlighet efter operationen, medan kontrollgruppen inte gjorde det. Efter 3 månader efter operationen, förbättrat prehab grupp prestanda på alla 4 funktionella uppgifter, i motsats till kontrollgruppen som förbättrats i bara 2 av de 4. Bly utredare, Robert Topp PhD RN, tillägger, "Detta Thera-Band träningsprogram definitivt Mer>