Тхера-Банд Ацадеми лого

ТхераБанд Ацадеми Ресеарцх Упдатес

  • Проприоцепција и мишићне снаге: Прилози да се успостави равнотежа и заједничка стабилност

    31. јул 2014

    Ако сте нови овде, можда желите да се претплатите на наше е-маил исправке за нови блог постова. Хвала на посети! Тхровбацк четвртак! Године 2000, истраживачи су желели да се утврди да ли је или проприоцепција мишићна снага је доминантан фактор у равнотежи и заједничком стабилност, и дефинише који тип зглоба рехабилитације је најефикаснији за ове намене. 32 здрав, физички [...]

  • Једноставна вежба за бол голфера лакта са ФлекБар

    Јул 28, 2014

    Пре неколико година, спортски физиотерапеут Тим ​​Тајлер развио револуционарну вежбе за тениски лакат помоћу ТхераБанд Флекбар. Користећи "ексцентрик" отпор, пацијенти са хроничним тениски лакат значајно побољшана у снази и бола. Његови резултати користећи "Тилер Твист" су објављени у часопису рамена и лакат хирургију, а добила међународну медијску пажњу. [...]

  • ТхераБанд отпор нуди сличну метаболички погодност као машине за параплегичар остваривање

    3. јул 2014

    Тхровбацк четвртак! Године 2002, истраживачи у Мајамију Пројекта за лечење парализе и Универзитету у Мајамију Медицинском факултету у односу 2 врсте обуке отпора од метаболичких реакција у параплегичара пацијената: Машина-басед и еластична отпорност на бази. Параплегичара мора одржавати кардиоваскуларну кондицију; Међутим, они су ограничени на горњи део тела вежбања. Обука Отпорност изгледа да [...]

  • Колико калорија је спаљена током еластичном траком вежби?

    24. јун 2014

    Сви знају важност одржавања здраве телесне тежине. Дијета и вежбе остају златни стандард препорука за оне којима је потребна да изгубе тежину. Вишак калорија потрошње доводи до повећања складиштење масти, посебно у седелачки појединаца. Здрава исхрана помаже ограничи унос калорија, док вежба помаже спали вишак калорија. Одржавање равнотеже између унесених калорија [...]

  • Еластична трака Пусх-уп, као ефикасан као Бенц пресс

    Јун 17, 2014

    У тренинга снаге, бенцх пресс вежба стандардни део програма обуке отпора ничије, и често се користи за процену горњи снагу тела, као добро. Бенцх пресс (такође познат као груди штампи) циља велике напрсни мишића који помажу изврши "гурања" кретање. Ова вежба се обично изводи са слободним теговима [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » Страна 1 од 84 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Последња »