-
06.05.2013
Základné cvičenia sa stali populárne v oboch fitness tréning a rehabilitáciu. Rectus abdominus a šikmé svaly trupu sú často považované za súčasť "jadra", pretože poskytujú flexi, natočenie a stabilizáciu. Kým flexia a rotácie pohyby sú ľahko vytvorené s tradičnými brušné cvičenia, ako curl-up a otáčanie trupu, stabilizačné cvičenia [...]
22.dubna 2013
Posilňovacie cviky sú bežne predpisované u pacientov s osteoartrózou kolena. Chudák quadriceps sila je rizikovým faktorom pre rozvoj gonartrózou. Výskumníci ukázali, že Thera-Band ® odporové cvičenie môže znížiť bolesť a zvyšujú funkcie v gonartrózou pacientov (Brosky et al. 2012). Nedávno, výskumníci porovnávali účinnosť odporu cvičenia na vyrovnanie vzdelávacích aktivít, a [...]
17.apríla 2013
Biofreeze ® je populárny over-the-counter liek proti bolesti. Kým mentol (účinná látka v Biofreeze) bola klasifikovaná ako counterirritant poskytuje úľavu od bolesti, nedávny výskum navrhol mechanizmus za Biofreeze súvisí so stimuláciou receptorov chladu v koži. Dr Robert Topp a jeho kolegovia z Marquette University a University of [...]
25.března 2013
ČASŤ II: Elastický odpor cvičenia dávkovanie a kolenných kĺbov reakčné sily v časti I, sme diskutovali o tom, ako Dr Biscarini kvantifikovať moment elastického silového tréningu s goniometrických grafy a rovnice, podpore koncepcie pružného cvičenie s odporom dávkovacie, že sme boli pre výučbu rokov. V časti II sa budeme venovať Dr Biscarini svoje zistenia o [...]
20.marca 2013
Po celé roky, sme sa učili koncept Thera-Band ® elastického odporu cvičenia "dávkovanie": správne polohovanie pacienta, aby uľahčila tvorbu "v tvare zvonu" krivky svalovej sily počas izolovaných jedno spoločné posilňovacie cviky. Kľúčovým faktorom je umiestnenie pôvod kapely alebo potrubia v súlade s osou otáčania tak, že "sila uhol" [...]
2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Last » Stránka 1 z 75 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Posledný »
