Тера-Band Academy Логотип
  • Проприоцепция и мышечной силы: Взносы, чтобы сбалансировать и совместное стабильность

    31 июля 2014

    Если вы новичок здесь, вы можете подписаться на обновления по электронной почте о новых сообщениях в блоге. Спасибо за посещение! Возврат четверг! В 2000 году исследователи хотели определить, является ли проприоцепции или мышечная сила доминирующим фактором в балансе и стабильности сустава, и определяется, какой тип реабилитации лодыжки является наиболее эффективным для этих целей. 32 здоровым, физически [...]

  • Простое упражнение для игроков в гольф локтя боль с FlexBar

    28 июля 2014

    Несколько лет назад, спорт физиотерапевт Тим ​​Тайлер разработала революционную упражнение для теннисного локтя с помощью Theraband Flexbar. Использование "эксцентричный" сопротивление, пациенты с хроническим теннисный локоть значительно окреп и боли. Его результаты, использующие "Тайлер Twist" были опубликованы в журнале плечевого и локтевого хирургии, и получил международное внимание средств. [...]

  • Theraband сопротивление предлагает аналогичный метаболический выгоды, как машины для страдающего параличом нижних конечностей упражнения

    3 июля 2014

    Возврат четверг! В 2002 году исследователи из Майами проекта Вылечить Паралич и Университет Майами, Школа медицины по сравнению 2 типа резистивной тренировки на метаболические реакции в параплегией пациентов: на основе машин и упруго-сопротивления, основанных. Лица с параплегией должны поддерживать сердечно-сосудистой системы; Тем не менее, они ограничены верхней осуществления тела. Обучение сопротивления цепи, кажется, [...]

  • Сколько калорий сжигается во время резинкой упражнений?

    24 июня 2014

    Все знают важность поддержания здорового веса тела. Диета и физические упражнения остаются золотым стандартом рекомендация для тех, кто нуждается, чтобы похудеть. Избыточное потребление калорий приводит к увеличению накопление жира, особенно в оседлых лиц. Здоровая диета помогает ограничить потребление калорий, в то время как физические упражнения помогают сжечь лишние калории. Поддержание баланса между потребляемыми калориями, [...]

  • Резинка пуш-ап же эффективным, как жим упражнения

    17 июня 2014

    В силу профессиональной подготовки, жим лежа упражнение стандартной частью учебной программы сопротивление чьей, и часто используется для оценки силы верхней части тела, а также. Жим лежа (также известный как грудной печати) предназначается для больших грудных мышц, которые помогают выполнить "толкает" движение. Это упражнение обычно выполняется со свободными весами [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » Страница 1 из 84 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Последняя »