Academia Thera-Band Logo
  • Proprioceptive și forța musculară: Contribuții la echilibru si stabilitate comun

    31 iulie 2014

    Daca esti nou pe aici, poate doriți să vă abonați la actualizări noastre de e-mail de noi posturi pe blog. Multumesc pentru vizita! Throwback joi! In anul 2000, cercetatorii au vrut sa se stabileasca daca proprioceptive sau forta musculara este factorul dominant în echilibru și stabilitate în comun, și definit care tip de reabilitare glezna este cel mai eficient pentru aceste scopuri. 32 sănătos, fizic [...]

  • Un exercițiu simplu pentru dureri de jucători de golf cot cu FlexBar

    28 iulie 2014

    Acum câțiva ani, sport kinetoterapeut Tim Tyler a dezvoltat un exercițiu de revoluționar pentru cot de tenis, folosind TheraBand Flexbar. Folosind "excentric" rezistență, pacientii cu cotul de tenis cronice îmbunătățit în mod semnificativ în putere și durere. Rezultatele sale folosind "Tyler Twist", au fost publicate în Jurnalul de umăr și cot Chirurgie, și a primit atenția presei internaționale. [...]

  • TheraBand rezistență oferă beneficii metabolic similar cu mașini de exercitare paraplegic

    03 iulie 2014

    Intoarcere joi! In 2002, cercetatorii de la proiectul Miami pentru a vindeca Paralizia și Universitatea din Miami Scoala de Medicina, comparativ 2 tipuri de antrenament de rezistenta pe raspunsurile metabolice la pacientii paraplegic: pe baza de Masini si elastic-rezistență bazate pe. Persoanele cu paraplegie trebuie să își mențină de fitness cardiovascular; cu toate acestea, ele sunt limitate la exercitarea partea superioară a corpului. Antrenament de rezistenta Circuit pare să [...]

  • Cât de multe calorii sunt arse în timpul exercițiilor banda elastica?

    24 iunie 2014

    Toată lumea știe importanța de a mentine o greutate corporala sanatoasa. Dieta și exercițiile fizice rămân recomandarea standard de aur pentru cei care au nevoie pentru a pierde in greutate. Consumul de calorii în exces duce la creșterea de stocare de grasime, mai ales la persoanele sedentare. O dieta sanatoasa ajuta la limită consumul de calorii, în timp ce exercitiile fizice ajuta la arderea caloriilor in exces. Menținerea echilibrului între calorii consumate [...]

  • Banda elastica push-up la fel de eficace ca exercițiu banc de presa

    17 iunie 2014

    În puterea de formare, exercitarea banc de presa este o parte standard a programului de formare de rezistenta cuiva, și este adesea folosit pentru a evalua puterea superioară a corpului, de asemenea. Banc de presa (de asemenea, cunoscut sub numele de presa piept) vizează mari mușchii pectorali, care ajuta la efectuarea "împingerea" mișcare. Acest exercițiu se efectueaza de obicei cu greutăți libere [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » Pagina 1 din 84 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Ultima »