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por Todd S. Ellenbecker, DPT, MS, SCS, OCS, CSCS

Nos últimos três anos, a Associação dos Tenistas Profissionais (ATP) tem proporcionado exames músculo-esqueléticas aos seus jogadores no Aberto da Itália em Roma Itália. Liderados pelo cirurgião ortopedista Dr. Gary Windler de Charleston, Carolina do Sul, e fisioterapeuta Todd Ellenbecker de Scottsdale, Arizona, esses exames consistem em uma série de testes músculo-esqueléticas focando escápula e núcleo estabilidade, a força do manguito rotador, e superior e inferior do corpo flexibilidade e gama de medição de movimento.

Testando com Thera-Band Pesos Leves

Um dos principais componentes deste programa é o acompanhamento imediato de exercícios para os jogadores de tênis após o seu teste. Os resultados são tabulados e imediatamente compartilhada com o jogador, o seu treinador e fisioterapeuta, e muitas vezes a sua força pessoal e especialista em condicionamento. Com base nos resultados do teste, os jogadores recebem uma série de individualizadas, tênis de exercícios específicos que utilizam a linha de produto Thera-Band ®. Estes incluem Thera-Band elásticos, tubos e loops;. Formadores de estabilidade, bolas de exercício Pro Series, FlexBars e saquinhos Estes produtos foram escolhidos devido a sua eficácia, bem como para a sua portabilidade já que os jogadores de tênis profissionais de viagens mais semanas de o Mais>