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Tyler Exercício FlexBar torção destaque no New York Times
26 de agosto
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The New York Times publicou uma reportagem sobre o "Twist Tyler" exercício utilizando o FlexBar Thera-Band em 25 de agosto de 2009. Um estudo recente descobriu este exercício FlexBar romance levou a melhorias significativas nos pacientes do cotovelo de tênis em comparação ao tratamento tradicional. O pesquisador Tim Tyler, PT ATC foi citado no artigo dizendo: "Não podia acreditar o quão rápido e bem a terapia funcionou. Estávamos vendo melhorias em cinco semanas, até três. Foi uma loucura. "
Exercício com FlexBar pode ajudar a tratar o cotovelo de tênis
14 de julho
KEYSTONE, CO - Pessoas com dor no cotovelo ou antebraço de praticar esportes ou apenas das atividades diárias comuns, pode ser capaz de usar um FlexBar Thera-Band e exercícios de fortalecimento para aliviar a dor, dizem os pesquisadores que estão apresentando os resultados de seus estudos no American Orthopaedic Society for Sports Medicine Reunião Anual em Keystone, Colorado, 09-12 julho.
O cotovelo de tenista ou epicondilite lateral é uma condição comum afetando cerca de três por cento da população em geral, não apenas aqueles que jogam tênis. "Nosso estudo mostrou que um exercício de romance, usando uma barra de borracha barato, pode fornecer um meio prático e eficaz de adicionar exercícios de fortalecimento isoladas de pulso para um plano de tratamento", disse o autor Timothy F. Tyler, PT, ATC, Associado de Pesquisa Clínica, do Instituto Nicholas of Sports Medicine e Trauma Atlético, em Nova York.
O estudo randomizado 21 pacientes com cotovelo de tenista em dois grupos. Ambos receberam o extensor do punho alongamento, ultra-som, cross-fricção massagem, calor e gelo para o tratamento. O grupo realizou treinamento excêntrico isolado fortalecimento excêntrico extensor do pulso usando o FlexBar borracha (Thera-Band, Akron OH), enquanto o grupo de tratamento-padrão realizados exercícios de fortalecimento isotônicos pulso. Três séries de 15 repetições foram realizadas diariamente, como parte de um programa de casa com maior intensidade Mais>
