06 maja 2013
Ćwiczenia podstawowe stały się popularne zarówno w treningu fitness i rehabilitacji. Abdominus rectus i skośne mięśnie tułowia są często uważane za część "rdzenia", ponieważ zapewniają one zgięcia, obrotu i stabilizację. Podczas zgięcia i rotacji ruchy są łatwo tworzone z tradycyjnych ćwiczeń brzucha, takie jak curl-up i rotacji tułowia, ćwiczenia stabilizacyjne [...]
22 kwiecień 2013
Ćwiczenia wzmacniające są powszechnie przepisywane pacjentom z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych. Słabe siły mięśnia czworogłowego jest czynnikiem ryzyka rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Naukowcy wykazali, że Thera-Band ® odporność ćwiczenia mogą zmniejszyć ból i funkcję wzrostu chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych (Brosky et al. 2012). Ostatnio, badacze porównywali skuteczność ćwiczeń oporowych do zrównoważenia działań szkoleniowych, a [...]
17 kwiecień 2013
Biofreeze ® jest popularnym over-the-counter lek przeciwbólowy. Podczas mentolu (aktywny składnik Biofreeze) został sklasyfikowany jako counterirritant zapewniając bólu, ostatnie badania sugerują, mechanizm za Biofreeze jest związane ze stymulacją zimnych receptorów skóry. Dr Robert Topp i jego koledzy na Marquette University i University of [...]
25 marca 2013
CZĘŚĆ II: Elastyczne dozowanie ćwiczenia oporowe i kolanowym siły reakcji w części I omówiliśmy jak Dr Biscarini ilościowo moment elastycznego treningu oporowego z goniometryczne wykresów i równań, wspierając koncepcję elastycznego ćwiczeń oporowych dozującej, że byliśmy nauczania dla lat. W części II, omówimy odkrycia dr Biscarini na [...]
20 marca 2013
Od lat nauczyły koncepcję Thera-Band ® Elastic ćwiczeń oporowych "dawkowania": właściwe pozycjonowanie pacjenta w celu ułatwienia produkcji "w kształcie dzwonu" krzywej siły mięśni podczas pojedyncze single-wspólne ćwiczenia wzmacniające. Kluczowym czynnikiem jest pozycjonowanie pochodzenie zespołu lub przewodu zgodne z osi obrotu tak, że "kąt force" [...]
2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Last » Strona 1 z 75 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » »Ostatnia
