Forskning og News
Innlegg merket artrose
Biofreeze reduserer smerte og bedrer funksjon hos artrose pasienter sammenlignet med placebo
04.10
Hvis du er ny her, kan du ønsker å abonnere på våre e-oppdateringer for nye blogginnlegg . Takk for besøket!
Dr. Robert Topp ved Marquette University har publisert flere studier om mekanismene for Biofreeze ® aktuell smertestillende , samt trening intervensjoner med Thera-Band motstand i artrose pasienter. På TRAC 2011 , presenterte Dr. Topp forskning på effekten av Biofreeze i 20 pasienter med artrose. Pasientene hadde enten Biofreeze eller en placebo gel påføres kneet sitt, hver så utførte 5 funksjonelle oppgaver og senere rapporterte sine smerter nivåer.
Fagene utført betydelig bedre på den 6-minutters spasertur og timet stol-stand da Biofreeze ble brukt. Påføring Biofreeze også signifikant redusert smerte under timet stolen stand, timet opp-og-dra, så vel som å gå opp og ned trapper.
Dr. Topp konkluderte med at Biofreeze aktuell smertestillende resulterte i 30% mindre smerte enn en placebo under høy belastning funksjonelle tester hos pasienter med artrose .
Les sammendrag av studien hans her: Effekten av 3,5% mentol gel på kneet smerte og funksjon hos pasienter med artrose
Klikk her for å lære mer om all forskning presentert på TRAC 2011
Lytt til en podcast intervju med Dr. Topp om sitt prosjekt ved å klikke på linken nedenfor:
Standard Podcast Mer>
Hjem treningen artrose pasienter
26 mai
Pasienter med artrose ofte har svakhet av sine hippe bortfører muskler. Artrose pasienter har også vist seg å ha endret biomechancis i hofte, som fører til unormal belastning på mediale side av deres kneleddet. Denne økningen i lasting antas å resultere i en økt kneet adductor øyeblikk under gangart på grunn av svake hip abduksjon. Flere studier har vist tha t Thera-Band elastisk motstand trening kan redusere smerte og øke funksjonen hos pasienter med artrose.
Forskere i Canada ønsket å se om en 8-ukers hjem styrking program kan forbedre felles lasting, styrke, smerte og funksjon hos pasienter med medial artrose. 40 pasienter, sammen med 40 alders-matchede kontrollpersoner uten artritt ble inkludert i studien. Pasientene med artrose hadde 25% svakere hip bortfører styrke og betydelig større hip adductor øyeblikk sammenlignet med kontrollgruppen.
Hjemmet treningsprogram inkludert sidelying og stående hip bortføring styrking, går videre til elastiske bånd . Gruppen med kneet artritt utført øvelser 3 til 4 ganger i uken med ett sett til utmattelse på begge ben. Når de kunne fullføre 20 repetisjoner uten tretthet, utviklet de til neste farge bandet.
Etter 8 uker, slitasjegikt gruppen signifikant økt sin hip bortføring styrke Mer>
Tren med TENS mer effektive for artrose
23 mars
Artrose er en svært smertefull tilstand som ofte begrenser dagliglivets aktiviteter (ADL). Flere studier har vist at terapeutiske øvelser, inkludert øvelse med Thera-Band elastiske motstand produkter, kan redusere smerte og øke funksjon i artrose pasienter. Artrose er også assosiert med hemming av quadriceps, som fører til dårlig kne extensor styrke. Dette omtales som "arthrogenic muskel-hemming." I tillegg er quadriceps svakhet en primær risikofaktor for utvikling av artrose.
Knee styrkeøvelser med Thera-Band elastiske motstand produkter har vist forbedringer i kneet osteoarthritis smerte og funksjon ( Topp et al. 2002 ). Dessverre kan kne artritt ikke kunne oppleve fordelene med terapeutisk trening siden kneet smerte er ofte en barriere å utøve. Forskere ønsket å finne ut om å legge transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) til en artrose treningsprogram var mer effektivt enn et treningsprogram uten TENS. 36 pasienter ble randomisert til å trene med TENS eller en øvelse gruppe med en TENS placebo. Den fire ukers treningsprogram med stretching, styrke, step-ups, balanse trening, og en vegg-squat øvelsen med en øvelse ball .
Etter 4-ukers program, hadde pasienter som bruker TENS betydelig høyere quadriceps muskel aktivering enn placebogruppen. Begge gruppene Mer>
Prehabilitation øvelsen for total kneoperasjon hjelper pasienter med alvorlig end-stage artritt
22 februar
"Prehabilitation" refererer til å utøve utført før operasjonen som bidrar til å redusere funksjonelle nedgang etter operasjonen. Teorien er at et høyere nivå av funksjon pre-operativt vil gi et høyere nivå av funksjon postoperativt, og dermed forkorte rehabiliteringsprosessen. Prehabilitation trening har vist seg effektivt for å forhindre funksjonell nedgang i skrøpelige eldre individer (Gill et al. 2002) .
For de siste 4 årene har Dr. Robert Topp og hans kolleger ved University of Louisville vært forsker effekten av en "prehab" program for pasienter planlagt for total kneprotese. Deres treningsprogram har progressive Thera-Band motstand øvelser utført over en periode på 4 til 8 uker før operasjonen. I fjor inneholdt Jeg Dr. Topp sin prehabilitation program i Akademiet blogg etter hans publikasjon i Archives of fysikalsk medisin og rehabilitering .
Nå nylig, Dr. Topp kollega, var Dr. Ann Swank hovedforfatter på en artikkel i februar 2011 nummer av Journal of Strength og Conditioning Research . Artikkelen beskrev pre-operative utfall av 71 pasienter med alvorlig kne leddgikt som hadde smerter som ikke reagerer på medisiner. Pasientene ble randomisert til enten en kontroll gruppe eller en 4 til 8 ukers prehab øvelsen gruppen før total kneprotese.
Pasientene ble testet Mer>
Case Study: Thera-Band ® prehabilitation for total kneoperasjon effektiv
02.11
Thera-Band ® øvelser for artrose bruk har vært vist i flere studier for å redusere smerte og øke styrke og funksjon ( Thomas et al. 2002 , Topp et al. 2002 ). Dr. Robert Topp og hans kolleger ved University of Louisville har undersøkt rollen av øvelsen i kneet artritt i flere år. Nå nylig, har de forsket på effekten av "prehabilitation", som er øvelser utført før total kneprotese. Resultatene av deres program har blitt publisert i flere artikler og omtalt på Academy bloggen .
Dr. Topp kollega, Dr. Kent Brown nylig publisert en kasuistikk om en 69 år gammel pasient som gjennomgikk to separate total kneoperasjon surgeries. Hennes første operasjonen på høyre kne ble innledet med "vanlig" omsorg (ingen prehab), mens hennes venstre kne erstatning ble innledet av 4 ukers prehab. Det prehab Programmet fokuserte på kne styrkeøvelser med Thera-Band motstand band .
Etter prehab hadde pasienten betydelige forbedringer i funksjon og styrke før og etter hennes venstre kne kirurgi i forhold til hennes tidligere ikke-prehab høyre kne erstatning. Forfatterne foreslått på en lengre periode prehab (større enn 4 uker) ville ha resultert i enda større forbedring. Denne studien støtter effektiviteten Mer>
