Onderzoek en Nieuws
Posts tagged artrose
Active Aging Today Series: Thera-Band Oefeningen bij heupartrose en vervanging
28 december
Als u nieuw bent hier, kunt u zich abonneren op onze e-mail updates voor de nieuwe blog posts . Bedankt voor uw bezoek!
Oefeningen bij heupartrose en vervangen door Dr Phil Pagina
Hip artrose en vervanging worden vaak geassocieerd met een resterende zwakte van de heupspieren. Thera-Band en stabiliteit Trainers worden vaak gebruikt voor heup-artrose-programma's zowel voor als na heupprothese. Download en lees hier het artikel met oefeningen .
REFERENTIE:.. Pagina P. Oefeningen voor mensen met heup-artrose-en heupprothese Active Aging Vandaag, 1 (4), 2010 Beschikbaar hier online
Bezoek de Thera-Band Academy Hip Artrose Resource Center hier
Knie artrose oefening met Stability Trainers vermindert de pijn en verhoogt de kracht en functie
11 november
Knie pijn komt vaak voor bij oudere volwassenen en meestal het gevolg van artrose . Onderzoekers van Nagoya City University in Japan de effecten van de gecombineerde weerstand en balans oefeningen onderzocht bij ouderen met pijn in de knie. 28 mannen en vrouwen (gemiddeld 77 jaar oud) werden willekeurig toegewezen aan een controle of de uitoefening groep. De oefening groep deel aan een 12 weken durend programma, terwijl de controle groep kreeg de opdracht om hun normale fysieke activiteit op peil te houden. Beide werden getest voor spierkracht en functionele geschiktheid voor en na het programma. Hun resultaten werden gepubliceerd in fysio-en ergotherapie in de Geriatrie.
De oefening programma werd een keer uitgevoerd per week als groep, met op 10 minuten warming-up, 20 minuten krachttraining, 40 minuten van het evenwicht opleiding, en 10 minuten van de cool-down. De oefening groep trad het programma 2 extra dagen per week thuis. De weerstand oefeningen bestond uit 5 lichaamsgewicht weerstand oefeningen (heup flexie, heup extensie, squat, hiel-, teen-stijging). De balans oefeningen waren progressief uitdagingen voor de visuele, vestibulaire, somatosensorische, en gespierd systemen met behulp van Thera-Band Stabiliteit Trainers . De groene (firma) en blauw (zachte) stabiliteit trainers werden gebruikt om het niveau van instabiliteit vooruit te komen. De oefening groep had een 88% hechting tarief, Meer>
Meer bewijs dat "prehab" werkt voor de totale knieprothesen
13 oktober
Totale knieprothese wordt steeds vaker voor de behandeling van gevorderde knie artrose . Dr Robert Topp en zijn collega's aan de Universiteit van Louisville blijven de effecten van "onderzoek prehabilitation "door middel van oefeningen voor de totale knie vervangende operatie. Hij heeft zijn huidige resultaten gepresenteerd op de 2010 Thera-Band Research Advisory Committee (TRAC) vergadering . "Pre-operatieve oefeningen voor totale knieprothese hulp snelheid het postoperatieve herstel door het verhogen van de initiële niveaus van kracht en functie," Dr Topp vermeld. De gerandomiseerde gecontroleerde studie onderzocht 18 patiënten die werden toegewezen ofwel met een controlegroep of een "prehab" groep die uitgevoerd Thera-Band kracht en balans oefeningen, stap oefeningen, en flexibiliteit opleiding. De prehab groep significant beter dan de controlegroep op functionele tests, zowel voor als na de operatie. Deze bevindingen suggereren dat de oefeningen voor de totale knie vervangende operatie kan snel herstel te bevorderen, verminderen de hersteltijd en het verminderen van kosten voor de gezondheidszorg; hun lopende prehab studie hoopt te bevestigen een aantal van deze antwoorden.
Bezoek de Thera-Band Academy totale knievervanging Resource Center Hier
"Prehabilitation" met Thera-Band ® helpt totale knieprothese patiënten herstellen beter
04 december
Knie artrose (OA) komt vaak voor bij oudere volwassenen, die ongeveer 4,3 miljoen in de Verenigde Staten. Knieartrose leidt soms tot een gewrichtsvervangende operatie in gevorderde stadia van de ziekte - bijna een half miljoen in totaal knieprothesen worden jaarlijks uitgevoerd in de VS. Onderzoekers aan de Universiteit van Louisville wilde de werkzaamheid van een pre-operatieve trainingsprogramma ("prehabilitation") te evalueren voor patiënten die een totale knieprothese (TKP) chirurgie. 54 ouderen met knieartrose werden gerandomiseerd in een controlegroep (gebruikelijke zorg) of een oefening groep het invullen van oefening 3 keer per week (1 toezicht sessie, en 2 thuis). Patiënten die Thera-Band ® Resistance Bands geleverd door Thera-Band Academy.
Download hier de Total Knee Prehabilitation Exercise Program
De studie, gepubliceerd in Archives of fysische geneeskunde en revalidatie, bleek dat prehab deelnemers significant hun kracht in de benen en de mobiliteit toegenomen na de operatie, terwijl de controlegroep niet. 3 maanden na operatie de prehab groep verbeterde prestaties op alle vier functionele taken, in tegenstelling tot de controle groep die verbeterd slechts 2 van de 4. Hoofdonderzoeker, Robert Topp PhD RN, merkte op: "Dit Thera-Band oefenprogramma zeker ondersteunt de theorie van prehabilitation in totale knie patiënten." Dr Topp publiceerde een vergelijkbare samenvatting artikel in de ICAA Meer>
Wees zo goed als chirurgie voor knie-artrose
31 maart
Knie artrose treft miljoenen over de hele wereld met pijn en invaliditeit. Er is geen remedie voor artritis, en het verloop van de behandeling is gebaseerd op symptoombestrijding door middel van medicijnen, chirurgie en fysiotherapie. Sommige patiënten met artritis van mening dat de oefening kan meer kwaad dan goed doen, en typisch voor de arthroscopische chirurgie kiezen voor 'schone-out' van de knie. Naast de kosten van chirurgie, zijn duidelijk's. Ondanks het grote aantal arthroscopische operaties voor knie-artrose (ook bekend als "debridement"), weinig bewijs steunde haar werkzaamheid.
Onderzoekers van de University of Western Ontario in Canada voerden een gerandomiseerde gecontroleerde trial (het hoogste niveau van bewijs) op de 190 patiënten met matige tot ernstige knie artrose. Hun doel was om te bepalen of fysieke en medische therapie even effectief was als kijkoperatie. Het trainingsprogramma duurde 12 weken, inclusief een uur per week onder toezicht van een therapeut, en tweemaal daags te oefenen per dag. Na de 12 weken, de patiënten bleven hun huis-programma's zonder toezicht.
De onderzoekers ontdekten dat fysieke therapie, inclusief Thera-Band oefeningen even effectief was als arthroscopische ingreep voor de behandeling van knie-artrose. Beide groepen vergelijkbare uitkomsten voor pijn en functie had na 2 jaar follow-up. De resultaten, gepubliceerd in de New Meer>
