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  • 弾性抵抗訓練は、癌患者における白血球数をサポート

    2014年4月16日

    化学療法を受けている癌患者はしばしば骨髄抑制に起因する赤血球および白血球細胞数が減少している。 赤と白の両方の血液細胞は、造​​血と呼ばれる過程を介して血液中に放出される前に骨髄で産生される。 赤血球の減少は、疲労の増加につながることができ、一方、白の減少[...]

  • TheraBandローラーマッサージャーとのウォームアップは、柔軟性と筋肉のパフォーマンスが向上します

    2014年4月3日

    静的ストレッチは、多くの場合、運動やスポーツの前のウォームアップの一部として実行されている。 静的ストレッチ柔軟性と運動の範囲を増加させることができるが、それはまた、筋肉パフォーマンスの即時の減少に関連付けられている。 筋膜ローリングは最近、可動域を改善するために、ウォームアップと回復の両方の一環として、人気が増加している[...]

  • TheraBandローラーマッサージャーは、遅発性筋痛(DOMS)を低減

    2014年3月31日

    遅発性筋肉痛(DOMS)は、精力的な、または不慣れな運動後に一般的です。 筋肉痛は、約24〜48時間の活動の後に表示され、場合によってはおさまり、いくつかの追加日かかります。 DOMSは炎症が激しい運動後に発生に起因すると考えられているという被害筋肉内結合組織。 DOMSは原因となる筋肉痛、減少範囲[...]

  • TheraBand運動は、糖尿病患者のための有益な全身振動と組み合わせる

    2014年3月27日

    私たちの年齢より定住になるように、2型糖尿病は多くの場合、取得される。 これは、典型的には、より高い体脂肪および筋肉中のグルコースを産生する能力の低下に向かって身体組成の変化を伴っています。 運動は、多くの場合、治療の第一選択として、2型糖尿病患者に推奨されます。 有酸素運動は、[...]のために重要であるが

  • 大腿骨頸部骨折のリハビリ後にホームベースの演習は、高齢者の機能と機動性を向上させる

    2014年2月26日

    25万(250,000)のアメリカ人が、毎年彼らの腰を壊し、そしてそれらの個人の半分は彼らの骨折後2年で独立したまま。 理学療法は股関節骨折後の標準ですが、それは十分ではありません。 2004年の調査では、標準的な大腿骨頸部骨折のリハビリ後に追加の外来理学療法が有益であることがわかったが、かもしれない[...]

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