6. maí 2013
Algerlega æfingar hafa orðið vinsælar bæði hæfni þjálfun og endurhæfingu. The rectus abdominus og hornrétt vöðvar skottinu eru oft talin hluti af kjarnanum þar sem þeir veita flexion, snúningur, og stöðugleika. Þó flexion og snúningur hreyfingar eru auðveldlega skapa með hefðbundnum kvið æfingar eins og að krulla upp og skottinu snúning, stöðugleika æfingum [...]
Apr 22, 2013
Efling æfingar eru almennt mælt fyrir sjúklinga með hné slitgigt. Poor quadriceps styrkur er áhættuþáttur fyrir þróun hné slitgigt. Vísindamenn hafa sýnt að Thera-Band ® ónæmi æfingar geta dregið úr sársauka og auka virka í hné sjúklingum slitgigt (Brosky et al. 2012). Nýlega vísindamenn báru saman árangur af æfingum mótstöðu að jafnvægi þjálfun, og [...]
Apríl 17, 2013
Biofreeze ® er vinsæll yfir-the-búðarborð sársauka létta. Þó menthol (virka efnið í Biofreeze) hefur verið flokkuð sem counterirritant veita verkjum, nýlegar rannsóknir hafa bent Orsakir Biofreeze tengist örvun köldu viðtaka í húð. Dr Robert Topp og samstarfsmenn hans við Marquette háskólann og Háskóla [...]
Mars 25, 2013
HLUTI II: teygju mótspyrna æfing skömmtun og hnjálið sveitir viðbrögð í I. hluta, rætt við hvernig Dr Biscarini mæld tog af teygju mótspyrna þjálfun með goniometric gröf og jöfnur, sem styður hugmyndina um teygju mótspyrna æfingu skammtagjöf sem við höfum verið að kenna fyrir ár. Í hluta II, munum við fjalla um niðurstöður Dr Biscarini um [...]
Mar 20, 2013
Í mörg ár höfum við kennt hugtakið Thera-Band ® 'skömmtun' teygju mótspyrna æfing: réttur sjúklingur staða að auðvelda framleiðslu á vöðva a 'bjalla-lagaður' styrk bugða á einangruðum einn sameiginlegum styrkingar æfingum. Lykilatriði er að staðsetja uppruna hljómsveitarinnar eða rör í samræmi við snúningsás svo að "afl horn" [...]
2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Last » Síða 1 af 75 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Síðasta »
