Thera-Band Academy Logo
  • Teygjanlegt mótspyrna þjálfun styður hvít blóðkorna hjá sjúklingum með krabbamein

    Apríl 16, 2014

    Krabbameinssjúklingum sem gangast undir krabbameinslyfjameðferð oft hafa dregið úr rauðum og hvítum blóðkorna vegna beinmergsbælingu. Bæði rauð og hvít blóðkorn eru framleidd í beinmerg en síðan sleppt út í blóðið í gegnum ferli kallast blóðmyndun. Lækkun á rauðum blóðkornum getur leitt til aukinnar þreytu, en fækkun hvítra [...]

  • Warm-upp með TheraBand Roller Nudd bætir sveigjanleika og vöðvastyrk

    Apr 3, 2014

    Static teygja oft fram sem hluti af upphitun áður að æfa eða íþróttir. Þó truflanir teygja getur aukið sveigjanleika og úrval af hreyfingu, það er einnig í tengslum við strax lækkun á vöðvastyrk. Andlitsvöðvaverk veltingur hefur nýlega aukist í vinsældum sem hluta af bæði hlýja upp og bata til að bæta úrval af hreyfingu og [...]

  • TheraBand Roller Nudd dregur frestað-greind vöðva eymsli (Doms)

    31 mars 2014

    Seinkunin vöðva eymsli (Doms) er algeng eftir erfiða eða unaccustomed æfingu. Muscle eymsli virðist um 24 til 48 klst eftir virkni, og stundum tekur nokkra daga til viðbótar hjaðna. Doms er talið stafa af bólgu koma eftir erfiða æfingu sem skemmir stoðvefur í vöðva. Doms veldur vöðva eymsli, minnkuð svið [...]

  • Æfa TheraBand ásamt öllum líkamanum titringi gagnleg fyrir sjúklinga með sykursýki

    27 mars 2014

    Sykursýki tegund 2 er oft keypt sem við eldumst og verða kyrrsetu. Það er yfirleitt í fylgd með vakt í líkamssamsetningu til aukinnar líkamsfitu og lækkuðum getu til að framleiða glúkósa í vöðva. Æfing er oft mælt fyrir Tegund 2 sykursýki sem fyrsta lína meðferðar. Þó þolþjálfun er mikilvæg fyrir [...]

  • Home byggir æfingu eftir rehab mjaðmarbrot bætir virkni og hreyfanleika í eldri

    Febrúar 26, 2014

    A ársfjórðungi milljónir (250.000) Bandaríkjamenn brjóta mjöðm sína á hverju ári, og aðeins helmingur af þeim einstaklingum áfram sjálfstætt á 2 ár eftir beinbrotum þeirra. Þó sjúkraþjálfun er staðall eftir mjaðmarbrot, það má ekki vera nóg. A 2004 rannsókn í ljós að það þurfi að göngudeildum sjúkraþjálfun eftir endurhæfingu staðall mjaðmarbrot er gagnleg, en getur [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » Síða 1 af 81 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Síðasta »