Thera-Band Academy Logo

Theraband Academy Penelitian Updates

  • Proprioception dan Kekuatan otot: Kontribusi untuk menyeimbangkan dan stabilitas sendi

    31 Juli 2014

    Jika Anda baru di sini, Anda mungkin ingin berlangganan update email kami untuk posting blog baru. Terima kasih telah mengunjungi! Kemunduran Kamis! Pada tahun 2000, peneliti ingin menentukan apakah proprioception atau kekuatan otot merupakan faktor dominan dalam keseimbangan dan stabilitas sendi, dan pasti yang jenis rehabilitasi pergelangan kaki yang paling efektif untuk tujuan ini. 32 sehat, secara fisik [...]

  • Sebuah latihan sederhana untuk nyeri pegolf siku dengan FlexBar

    28 Juli 2014

    Beberapa tahun yang lalu, olahraga terapi fisik Tim Tyler mengembangkan olahraga revolusioner untuk tennis elbow menggunakan Theraband Flexbar. Menggunakan perlawanan "eksentrik", pasien dengan tennis elbow kronis meningkat secara signifikan dalam kekuatan dan rasa sakit. Hasil-Nya menggunakan "Tyler twist" yang diterbitkan dalam Journal of Bahu dan Siku Bedah, dan mendapat perhatian media internasional. [...]

  • Theraband perlawanan menawarkan manfaat metabolik yang sama seperti mesin untuk latihan lumpuh

    3 Juli 2014

    Kemunduran Kamis! Pada tahun 2002, para peneliti di Miami Project untuk menyembuhkan Kelumpuhan dan University of Miami School of Medicine dibandingkan 2 jenis pelatihan resistensi pada respon metabolik pada pasien lumpuh:-Mesin berbasis dan elastis-resistance berbasis. Orang dengan paraplegia harus menjaga kebugaran kardiovaskular; Namun, mereka dibatasi untuk latihan tubuh bagian atas. Pelatihan ketahanan Sirkuit tampaknya [...]

  • Berapa banyak kalori yang terbakar selama latihan karet gelang?

    24 Juni 2014

    Semua orang tahu pentingnya menjaga berat badan yang sehat. Diet dan olahraga tetap rekomendasi standar emas bagi mereka yang membutuhkan untuk menurunkan berat badan. Kelebihan konsumsi kalori menyebabkan peningkatan penyimpanan lemak, terutama pada individu menetap. Diet sehat membantu membatasi asupan kalori, sedangkan olahraga membantu membakar kelebihan kalori. Mempertahankan keseimbangan antara kalori yang dikonsumsi [...]

  • Karet gelang push-up seefektif latihan bench press

    17 Juni 2014

    Dalam latihan kekuatan, latihan bench press adalah bagian standar dari program pelatihan ketahanan seseorang, dan sering digunakan untuk menilai kekuatan tubuh bagian atas juga. Bench press (juga dikenal sebagai pers dada) menargetkan otot-otot dada yang besar yang membantu melakukan "mendorong" gerak. Latihan ini biasanya dilakukan dengan beban bebas [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » Halaman 1 dari 84 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last »