6. svibanj 2013
Temeljni vježbe su postali popularni u oba fitness trening i rehabilitaciju. Rectus abdominus i kosi mišići trupa često se smatra dijelom 'jezgru' jer oni pružaju fleksije, rotacija, i stabilizaciju. Dok fleksije i rotacije pokreti jednostavno se izrađuju od tradicijskih trbušne vježbe kao što su rotor-up i debla rotacije, stabilizacija vježbe [...]
22. travanj 2013
Jačanje vježbe su najčešće propisane za bolesnika s osteoartritisom koljena. Slabo kvadriceps snaga je faktor rizika za razvoj osteoartritisa koljena. Istraživači su pokazali da je Thera-band ® otpor vježbe može smanjiti bol i povećati funkciju u osteoartritis koljena bolesnika (Brosky et al. 2012). Nedavno, istraživači su uspoređivali učinkovitost otpora vježbe za ravnotežu trening aktivnosti, i [...]
17. travanj 2013
Biofreeze ® je popularna nad-the-counter bolova. Dok mentola (aktivni sastojak u Biofreeze) je klasificiran kao counterirritant pruža olakšanje bolova, nedavna istraživanja pokazala Mehanizam iza Biofreeze se odnose na poticanje hladne receptore u koži. Dr. Robert Topp i njegovi kolege sa Sveučilišta Marquette i Sveučilište u [...]
25. ožujak 2013
DIO II: Elastična otpor vježba za doziranje i zglob koljena reakcija snage u prvom dijelu, razgovarali smo o tome kako je dr. Biscarini odredio moment elastičnog otpor trening s goniometrijskim grafova i jednadžbe, podržava koncept elastičnog otpora vježbe za doziranje koje smo naučavajući godina. U drugom dijelu, mi ćemo raspravljati o dr. Biscarini pronalaske na [...]
20. ožujak 2013
Za godina, mi smo učili koncept Thera-Band ® elastičnog Otpornost na Vježba 'doziranje': pravilno pozicioniranje pacijenta kako bi se olakšalo proizvodnju 'zvonolika' krivulje snage mišića tijekom izoliranim jednim zajedničkim jačanje vježbe. Ključni čimbenik je pozicioniranje podrijetlo benda ili cijevi u skladu s osi rotacije tako da "sila kut" [...]
2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Last » Stranica 1 od 75 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... » Last »
