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Biofreeze placebo की तुलना में कम कर देता है दर्द और घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में सुधार कार्य
अक्टूबर 4th
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Marquette विश्वविद्यालय में डॉ. रॉबर्ट Topp के तंत्र पर कई अध्ययन प्रकाशित किया है Biofreeze ® सामयिक एनाल्जेसिक के रूप में के रूप में अच्छी तरह से व्यायाम हस्तक्षेप का उपयोग Thera-बैंड प्रतिरोध घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में. पर 2011 TRAC , डॉ. Topp Biofreeze की प्रभावकारिता पर घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ 20 रोगियों में अनुसंधान प्रस्तुत की. रोगियों को या तो Biofreeze या एक placebo जेल उनके घुटने के लिए लागू किया था, एक तो 5 कार्यात्मक कार्य प्रदर्शन किया और बाद में उनके दर्द के स्तर की सूचना दी.
विषयों 6 मिनट की पैदल दूरी पर पर काफी बेहतर प्रदर्शन किया और समय पर कुर्सी खड़े जब Biofreeze लागू किया गया था. लागू Biofreeze भी काफी समय कुर्सी स्टैंड के दौरान दर्द कम, समय पर ऊपर और जाना है, के रूप में के रूप में अच्छी तरह से ऊपर जा रहा है और नीचे सीढ़ियों.
डॉ. Topp Biofreeze सामयिक एनाल्जेसिक के साथ रोगियों में उच्च लोड कार्यात्मक परीक्षण के दौरान एक placebo की तुलना में 30% कम दर्द के परिणामस्वरूप निष्कर्ष निकाला है कि घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस .
पढ़ें: अपने अध्ययन का सार यहाँ घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रोगियों के बीच 3.5% मेन्थॉल जेल के घुटने के दर्द और कामकाज पर प्रभाव
TRAC में 2011 प्रस्तुत शोध के बारे में अधिक जानने के लिए यहाँ क्लिक करें
नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके डॉ. Topp के साथ अपनी परियोजना के बारे में पॉडकास्ट साक्षात्कार के लिए सुनो:
मानक पॉडकास्ट और अधिक>
होम व्यायाम घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों को लाभ
26th मई
के साथ मरीजों को घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर उनके हिप फुसलाकर भगा ले जानेवाला मांसपेशियों की कमजोरी है. घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों को भी कूल्हे में biomechancis बदल दिया है, उनके घुटने के जोड़ की औसत दर्जे का पक्ष पर असामान्य लोड हो रहा है के लिए अग्रणी है दिखाया गया है. लोड हो रहा है में यह वृद्धि करने के लिए कमजोर हिप अपहर्ताओं की वजह से चाल के दौरान एक वृद्धि घुटने अभिवर्तक पल में परिणाम माना जाता है. कई अध्ययनों से पता था दिखाया टी Thera बैंड लोचदार प्रतिरोध व्यायाम घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रोगियों में दर्द और वृद्धि समारोह घटा सकते हैं.
कनाडा में शोधकर्ताओं को देखने के लिए कि एक 8 सप्ताह घर को मजबूत बनाने के कार्यक्रम संयुक्त लोड हो रहा है, ताकत, दर्द और औसत दर्जे का घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रोगियों में और समारोह में सुधार सकता है चाहता था. 40 साल की उम्र से मिलान गठिया के बिना नियंत्रण विषयों के साथ 40 रोगियों, अध्ययन में शामिल थे. घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रोगियों के 25% कमजोर हिप फुसलाकर भगा ले जानेवाला शक्ति और नियंत्रण समूह की तुलना में काफी अधिक से अधिक कूल्हे अभिवर्तक क्षणों था.
घर व्यायाम कार्यक्रम sidelying के और हिप अपहरण मजबूत बनाने के खड़े शामिल हैं, प्रगति करने के लिए इलास्टिक बैंड . घुटने गठिया के साथ समूह के व्यायाम के एक सेट के साथ दोनों पैरों पर थकान 3 से 4 बार एक हफ्ते में प्रदर्शन किया. जब वे थकान के बिना 20 repetitions के पूरा कर सकता है, वे अगले रंग बैंड के लिए आगे बढ़े.
8 सप्ताह के बाद, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस समूह काफी उनके कूल्हे अपहरण शक्ति में वृद्धि और अधिक>
घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए और अधिक प्रभावी दसियों के साथ व्यायाम
मार्च 23rd
घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के एक बहुत ही दर्दनाक हालत है कि अक्सर दैनिक जीवन (ADL) की गतिविधियों की सीमा है. कई अध्ययनों से दिखा दिया कि साथ व्यायाम सहित चिकित्सकीय अभ्यास, Thera - बैंड लोचदार प्रतिरोध उत्पादों, घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में दर्द और समारोह वृद्धि को कम कर सकते हैं. घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस भी चतुशिरस्क, जो गरीब घुटने प्रसारिणी ताकत के लिए ओर जाता है के निषेध के साथ जुड़ा हुआ है. इसके अलावा "arthrogenic मांसपेशी निषेध." के रूप में संदर्भित किया जाता है, चतुशिरस्क कमजोरी घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के लिए एक प्राथमिक जोखिम कारक है.
Thera बैंड लोचदार प्रतिरोध उत्पादों के साथ घुटने को मजबूत बनाने के अभ्यास घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द और समारोह (में सुधार दिखाया है Topp एट अल 2002. ). दुर्भाग्य से, घुटने गठिया के रोगियों के लिए चिकित्सकीय व्यायाम के लाभों को अनुभव के बाद से घुटने के दर्द अक्सर व्यायाम करने के लिए एक बाधा है सक्षम नहीं हो सकता. शोधकर्ताओं ने पता लगाने के लिए अगर एक घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के अभ्यास कार्यक्रम के लिए transcutaneous विद्युत तंत्रिका उत्तेजना (दसियों) जोड़ने के दसियों के बिना एक व्यायाम कार्यक्रम की तुलना में अधिक प्रभावी था चाहता था. 36 रोगियों को बेतरतीब ढंग से करने के लिए दसियों या एक दसियों placebo के साथ एक व्यायाम समूह के साथ अभ्यास करने के लिए सौंपा गया. 4 सप्ताह व्यायाम कार्यक्रम खींच शामिल है, को मजबूत बनाने, कदम अप, संतुलन प्रशिक्षण, और एक दीवार के फूहड़ व्यायाम के साथ व्यायाम गेंद .
4 सप्ताह कार्यक्रम के बाद दसियों का उपयोग कर रोगियों placebo समूह की तुलना में काफी अधिक चतुशिरस्क मांसपेशी सक्रियण था. दोनों समूहों और अधिक>
कुल घुटने बदलने के लिए prehabilitation व्यायाम गंभीर गठिया अंत में मंच के साथ रोगियों में मदद करता है
22nd फरवरी
कि सर्जरी के बाद कार्यात्मक गिरावट को कम करने में मदद करता है सर्जरी से पहले प्रदर्शन व्यायाम "Prehabilitation" संदर्भित करता है. सिद्धांत यह है कि समारोह के एक उच्च स्तर की पूर्व operatively समारोह के बाद operatively एक उच्च स्तर प्रदान, इस प्रकार के पुनर्वास की प्रक्रिया को छोटा कमजोर बुजुर्ग व्यक्तियों में कार्यात्मक गिरावट को रोकने में Prehabilitation व्यायाम प्रभावी दिखाया (गिल एट अल. 2002) .
पिछले 4 साल के लिए, डॉ. रॉबर्ट Topp और Louisville के विश्वविद्यालय में उनके सहयोगियों ने रोगियों के लिए कुल घुटने बदलने की सर्जरी के लिए निर्धारित किया गया है एक "prehab" कार्यक्रम के प्रभाव पर शोध. उनके अभ्यास कार्यक्रम सुविधाओं प्रगतिशील Thera प्रतिरोध बैंड सर्जरी से पहले 4 से 8 सप्ताह की अवधि में प्रदर्शन अभ्यास. पिछले वर्ष, मैं अकादमी ब्लॉग में डॉ. Topp prehabilitation कार्यक्रम विशेष रुप से प्रदर्शित में उसके प्रकाशन के बाद भौतिक चिकित्सा और पुनर्वास के अभिलेखागार .
हाल ही में डॉ. Topp सहयोगी, डॉ. एन डींग के फरवरी 2011 अंक में एक कागज पर प्रमुख लेखक शक्ति और कंडीशनिंग रिसर्च जर्नल था . लेख गंभीर घुटने गठिया जो दर्द है कि दवा का जवाब नहीं किया था के साथ 71 रोगियों पूर्व ऑपरेटिव परिणामों का वर्णन किया. रोगियों को अनियमित या तो एक नियंत्रण समूह या एक 4 से 8 सप्ताह prehab के व्यायाम कुल घुटने बदलने की सर्जरी से पहले समूह को सौंपा गया.
मरीजों का परीक्षण किया गया और अधिक>
केस स्टडी: Thera बैंड कुल घुटने बदलने के लिए प्रभावी ® prehabilitation
नवम्बर 2nd
ठेरा - बैंड ® घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपयोग कर के लिए व्यायाम के कई अध्ययनों में दिखाया गया है दर्द और वृद्धि की ताकत और समारोह को कम करने ( थॉमस एट अल. 2002 , 2002 Topp एट अल. ). डॉ. रॉबर्ट Topp और Louisville के विश्वविद्यालय में उनके सहयोगियों ने कई वर्षों के लिए किया गया है घुटने गठिया के रोगियों में व्यायाम की भूमिका की जांच. सबसे हाल ही में, वे "prehabilitation, जो कुल घुटने बदलने की सर्जरी से पहले प्रदर्शन किया अभ्यास कर रहे हैं के प्रभाव शोध किया है. अपने कार्यक्रम के परिणाम कई लेख में प्रकाशित किया गया है और अकादमी ब्लॉग पर चित्रित किया है .
डॉ. Topp सहयोगी, डॉ. कैंट ब्राउन ने हाल ही में एक 69 साल पुराने रोगी है जो दो अलग - अलग कुल घुटने बदलने की सर्जरी कराना पड़ा पर एक मामले की रिपोर्ट प्रकाशित. उसकी सही घुटने पर पहले सर्जरी "सामान्य" देखभाल (कोई prehab) के साथ पहले किया गया था, जबकि उसके बाएं घुटने बदलने prehab के 4 हफ्तों से पहले किया गया था. prehab कार्यक्रम घुटने को मजबूत बनाने का उपयोग अभ्यास पर ध्यान केंद्रित Thera बैंड प्रतिरोध बैंड .
रोगी से पहले prehab के बाद, और उसके बाएं घुटने की सर्जरी के बाद समारोह और ताकत में महत्वपूर्ण सुधार उसे पिछले गैर prehab के दाहिने घुटने बदलने की तुलना में था. लेखक (4 सप्ताह से अधिक) prehab की एक विस्तारित अवधि में सुझाव भी अधिक सुधार के परिणामस्वरूप होता है. इस मामले का अध्ययन के प्रभाव का समर्थन करता है और अधिक>
