Thera-बैंड अकादमी लोगो
  • Theraband व्यायाम स्ट्रोक रोगी स्थिरता में सुधार हो सकता

    22 अप्रैल 2014

    Hemiparesis के साथ स्ट्रोक रोगियों को अक्सर कारण उनके पेट की मांसपेशियों की कमजोरी को गरीब ट्रंक स्थिरता है. इस समीपस्थ कमजोरी संतुलन, ईमानदार बैठे, सिर नियंत्रण, और स्ट्रोक के मरीजों के लिए मुश्किल हाथ आंदोलनों बनाता है. ट्रंक मजबूत बनाने के व्यायाम आमतौर पर ठेठ पेट मोड़ या रोटेशन के साथ प्रदर्शन कर रहे हैं, लेकिन इन केवल पेशियों का पक्षाघात के साथ कुछ रोगियों के लिए मुश्किल हो सकता है. शोधकर्ताओं ने [...]

  • लोचदार प्रतिरोध प्रशिक्षण के कैंसर के रोगियों में सफेद रक्त कोशिकाओं की गिनती का समर्थन करता है

    16 अप्रैल 2014

    कीमोथेरेपी के दौर से गुजर कैंसर रोगियों को अक्सर अस्थि मज्जा दमन की वजह से लाल और सफेद रक्त कोशिकाओं की गिनती कम कर दिया है. दोनों लाल और सफेद रक्त कोशिकाओं hematopoiesis नामक एक प्रक्रिया के माध्यम से रक्त में जारी किए जाने से पहले अस्थि मज्जा में उत्पादित कर रहे हैं. लाल रक्त कोशिकाओं में कम हो जाती है, वृद्धि हुई थकान का कारण हो सकता है, जबकि सफेद में कम हो जाती है [...]

  • Theraband रोलर मालिश के साथ वार्म अप लचीलापन और मांसपेशियों के प्रदर्शन में सुधार

    3 अप्रैल 2014

    स्थिर खींच अक्सर व्यायाम या खेल के लिए पिछले एक वार्म अप के हिस्से के रूप में किया जाता है. स्थिर खींच लचीलापन और गति की सीमा में वृद्धि कर सकते हैं, यह भी मांसपेशियों के प्रदर्शन में तत्काल कमी के साथ जुड़े है. Myofascial रोलिंग हाल ही में गति की सीमा में सुधार करने के लिए वार्म अप और वसूली दोनों के हिस्से के रूप में लोकप्रियता में वृद्धि हुई है और [...]

  • Theraband रोलर मालिश विलंबित शुरुआत मांसपेशियों का दर्द () कम कर देता है

    31 मार्च 2014

    देरी शुरुआत मांसपेशियों का दर्द () ज़ोरदार या अनभ्यस्त व्यायाम के बाद आम है. मांसपेशियों का दर्द के बारे में 24 से 48 घंटे गतिविधि के बाद दिखाई देता है, और कभी कभी कम करने के लिए कुछ अतिरिक्त दिन लगते हैं. DOMS सूजन ज़ोरदार अभ्यास के बाद होने वाली से परिणाम माना जाता है कि नुकसान की मांसपेशी में संयोजी ऊतक. DOMS का कारण बनता है मांसपेशियों का दर्द, कम रेंज [...]

  • Theraband व्यायाम मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद पूरे शरीर कंपन के साथ संयुक्त

    27 मार्च 2014

    हम उम्र और अधिक आसीन हो जाते हैं टाइप 2 मधुमेह अक्सर हासिल कर ली है. यह आम तौर पर उच्च शरीर में वसा की ओर शरीर की संरचना में एक पारी और मांसपेशियों में ग्लूकोज का उत्पादन करने के लिए एक कम क्षमता के साथ है. व्यायाम अक्सर इलाज की पहली पंक्ति के रूप में टाइप 2 मधुमेह रोगियों के लिए सिफारिश की है. एरोबिक व्यायाम [...] के लिए महत्वपूर्ण है

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