Academia Thera-Band Logo

Investigadores impulsar exercicios proprioceptivos para a rehabilitación do ombreiro

27 de abril de 2010

exercise ball shoulder and abdominal stabilization Exercicios proprioceptivos son comunmente prescritos para menor rehabilitación extremo. Máis recentemente, sensoriomotora (SMT) exercicios proprioceptivos foron utilizados para a rehabilitación do ombreiro. Pénsase que lesión no ombreiro (en particular, inestabilidade do ombreiro) está relacionada con déficit proprioceptivo. Os investigadores especulan que deafferentation (perda de información sensorial) dos mecanorreceptores do ombreiro cápsula articular e información proprioceptiva alterada crear eses déficits sensório-motores ( Lephart et al., 1997 ; . Tibone et al 1997 )

Un artigo de revisión en Formación Deportivo e Deportes Saúde discutiu as adaptacións do sistema sensório-motor seguintes rehabilitación do ombreiro. Os autores utilizaron o sistema Pedro para criterios de inclusión para revisar os 23 artigos. As técnicas máis comúns do papel avaliación incluíu:

  • Reposicionamento conxunta
  • Exercicios de cadea cinética fechada-
  • Facilitación neuromuscular proprioceptiva (FNP)
  • Plyometrics
  • Perturbacións conxuntas
  • A activación do músculo a través de tubos elásticos, pesos libres ou oscilación

Os autores concluíron que a rehabilitación tras lesión no ombreiro sensório é crucial, e que o sistema sensoriomotor é, en realidade, orientables. Un programa proprioceptivo e adestramento sensório-motor, incluíndo Thera-Band ® pistas elásticas e tubos, FlexBar® Oscilación e exercicios para o ombreiro closed-cinéticos con Estabilidade Trainers debe ser incluído como parte dunha rehabilitación ombreiro ou programa de prevención.

Referencia: JB Myers, e Oyama S. formación 2009. Sensorimotor para lesión no ombreiro Athletic Training & Health Care Sports .. 1 (5): 199-208.

Prema aquí para visitar o Centro de Ombro Thera-Band Academy

2 comentarios

  1. Publicado 14 de setembro de 2010 en 11:49 | Ligazón permanente

    Grazas Phill, fermoso artigo sobre a rehabilitación do ombreiro e propriocepção

  2. Publicado 05 de xuño de 2012 ás 8:32 pm | Ligazón permanente

    Bo post informativo Dr Phil-experimentado e útil. Grazas por compartir!

Publicar un comentario

O seu correo electrónico nunca será compartido. Os campos obrigatorios están marcados *

*
*