Academia Thera-Band Logo

Investigadores impulsar exercicios proprioceptivos para rehabilitación do ombreiro

27 de abril de 2010

exercise ball shoulder and abdominal stabilization Exercicios proprioceptivos son comunmente prescritos para menor rehabilitación extremidade. Máis recentemente, sensório-motor (SMT) exercicios proprioceptivos foron utilizados para a rehabilitación do ombreiro. Crese que lesión no ombreiro (en particular, a inestabilidade do ombreiro) está relacionado coa déficits proprioceptivos. Os investigadores especulan que deafferentation (perda de información sensorial) dos mecanorreceptores da cápsula articular do ombro e información proprioceptiva modificada crear eses déficits sensório-motor ( Lephart et al 1997. ; . Tibone et al 1997 )

Un artigo de revisión en Formación Deportivo e Deportes Saúde discutiu as adaptacións do sistema sensório-motor seguintes rehabilitación do ombreiro. Os autores utilizaron o sistema de Pedro para criterios de inclusión para revisar 23 artigos. As técnicas máis comúns do papel avaliación incluíron:

  • Reposición Joint
  • Exercicios de cadea cinética pechada
  • Facilitación neuromuscular proprioceptiva (FNP)
  • Pliometria
  • Trastornos conxuntas
  • A activación do músculo a través de tubos elásticos, pesos libres ou oscilación

Os autores concluíron que a rehabilitación sensomotora tras lesión no ombreiro é crucial, e que o sistema sensório-motor é, de feito, treinável. Un programa de formación proprioceptivo e sensório-motor, incluíndo Thera-BANDA ® elásticos e tubos, FlexBar® oscilación, e exercicios para o ombreiro pechado-cinéticos con Estabilidade Trainers debe ser incluído como parte dunha rehabilitación de ombreiro ou programa de prevención.

Referencia: Myers JB, e Oyama S. formación 2009 Sensorimotor de lesión no ombreiro Athletic Training & Health Care Sports .. 1 (5): 199-208.

Prema aquí para visitar o Centro de Ombro Thera-Band Academy

2 comentarios

  1. Publicado 14 de setembro de 2010 ás 11:49 | Ligazón permanente

    Grazas Phill, fermoso artigo sobre a rehabilitación do ombreiro e propriocepção

  2. Publicado 05 de xuño de 2012 ás 08:32 | Ligazón permanente

    Bo post informativo Dr Phil-informados e útil. Grazas por compartir!

Publicar un comentario

O seu correo electrónico nunca será compartido. Os campos obrigatorios están marcados *

*
*