Thera-Banna Acadamh Logo
  • TheraBand cuireann friotaíocht sochair den chineál céanna meitibileach mar meaisíní le haghaidh fheidhmiú paraplegic

    3 Iúil, 2014

    Throwback Déardaoin! Sa bhliain 2002, taighdeoirí ag an Tionscadal Miami a Cure Pairilis agus Ollscoil Miami Scoil an Leighis i gcomparáid 2 cineálacha oiliúna friotaíochta ar fhreagraí meitibileach in othair paraplegic: Meaisín-bhunaithe agus leaisteach-friotaíocht bhunaithe. Ní mór do dhaoine a bhfuil paraplegia folláine cardashoithíoch a choimeád ar bun; áfach, tá siad teoranta do fheidhmiú comhlacht uachtair. Is cosúil oiliúna friotaíochta Chuarda [...]

  • Cé mhéad calories dóite le linn cleachtaí banna leaisteach?

    24 Meitheamh, 2014

    Fhios ag gach duine an tábhacht a bhaineann le a chothabháil meáchan chorp sláintiúil. Aiste bia agus a fheidhmiú fós ar an moladh caighdeán óir do siúd a dteastaíonn meáchan a chailleadh. Mar thoradh ar tomhaltas calorie Farasbarr le méadú ar stóráil saill, go háirithe i daoine aonair sedentary. Cuidíonn aiste bia sláintiúil calories iontógáil teorainn, agus cuidíonn a fheidhmiú sruthán calories breise. A choimeád ar an chothromaíocht idir calories ól [...]

  • Banna leaisteacha bhrú-suas chomh héifeachtach mar a fheidhmiú preas forma

    17 Meitheamh, 2014

    I oiliúint neart, is é an cleachtadh preas forma chuid caighdeánach de chlár oiliúna friotaíochta aon duine, agus a úsáidtear go minic chun measúnú a dhéanamh ar neart comhlacht uachtair chomh maith. An phreas forma (ar a dtugtar freisin mar an preas cófra) spriocanna na matáin pectoral mór a chabhróidh a dhéanamh ar an "brú" tairiscint. Is é an cleachtadh a dhéantar de ghnáth le meáchain saor in aisce [...]

  • Cleachtaí ghualainn feabhas a chur ar fheidhm scapular

    12 Meitheamh, 2014

    Throwback Déardaoin! Is féidir Neartú na cobhsaitheoirí scapular posterior in éineacht le síneadh na matáin pectoral feabhas a chur ar posture, ghualainn agus neart scapular a mhéadú, agus d'fhéadfadh feabhas a chur ar rithim scapulohumeral. Ba é cuspóir an staidéir ná measúnú a dhéanamh ar na héifeachtaí cleachtaí ghualainn coitianta a úsáidtear-(síneadh agus a fheidhmiú resistive) ar tairiscint ghualainn agus resting staidiúir i 20 ábhar [...]

  • Oiliúint sensorimotor Feabhsaíonn neart matánach agus cothromaíocht

    5 Meith, 2014

    Throwback Déardaoin! Sa bhliain 2001, d'fhoilsigh taighdeoirí Gearmáinis páipéar i gcomparáid leis na héifeachtaí oiliúna iargúlta iarmhéid (oiliúint sensorimotor) nó oiliúint neart ar neart glúine, chomh maith le éagothroime muscle. Bhí taighdeoirí ar 30 ábhar sláintiúil agus gníomhach Sannadh randamach a chur ar ghrúpa oiliúna cothromaíocht (n = 15) nó grúpa oiliúint neart (N = 15). Cothromaíocht na hábhair '(seasamh cos amháin agus stabiliometry) agus glúine [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » Leathanach 1 de 84 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last »