لوگو آکادمی ترا باند
  • آموزش مقاومت الاستیک پشتیبانی از تعداد سلول های سفید خون در بیماران مبتلا به سرطان

    2014 آوریل 16

    بیماران مبتلا به سرطان تحت شیمی درمانی اغلب شمارش گلبول قرمز و سفید به دلیل سرکوب مغز استخوان کاهش یافته است. هر دو سلول های قرمز و سفید خون در مغز استخوان، قبل از اینکه به خون از طریق یک فرآیند به نام خون آزاد تولید می شود. کاهش در سلول های قرمز خون می تواند منجر به افزایش خستگی منجر شود، در حالی که کاهش در سفید [...]

  • گرم کردن با TheraBand ماساژور غلتک بهبود انعطاف پذیری و عضلات عملکرد

    2014 آوریل 3

    کشش استاتیک می باشد که اغلب به عنوان بخشی از گرم کردن قبل از ورزش یا ورزش انجام می شود. در حالی که کشش استاتیک می تواند انعطاف پذیری و دامنه حرکتی را افزایش می دهد، آن را نیز با یک کاهش فوری در عملکرد عضله همراه است. نورد ناشی اخیرا در محبوبیت به عنوان بخشی از گرم کردن و بازیابی رو به بهبود دامنه حرکتی و [...]

  • TheraBand ماساژور غلتک درد عضلانی تاخیر در شروع (DOMS) را کاهش می دهد

    2014 مارس 31

    تاخیر در شروع درد عضلانی (DOMS) پس از ورزش شدید و یا عادت معمول است. درد عضلانی حدود 24 تا 48 ساعت پس از فعالیت به نظر می رسد، و گاهی اوقات چند روز اضافی طول می کشد تا فروکش. DOMS تصور می شود که ناشی از التهاب پس از ورزش شدید رخ می دهد که آسیب های بافت همبند در عضلات. DOMS باعث درد عضلانی، و کاهش محدوده [...]

  • ورزش TheraBand همراه با ارتعاش تمام بدن در بیماران دیابتی مفید

    2014 مارس 27

    دیابت نوع 2 می باشد که اغلب به دست آورد سن ما بالا و کم تحرک تر می شود. این به طور معمول توسط یک تغییر در ترکیب بدن به سمت چربی بدن و کاهش توانایی تولید گلوکز در عضله همراه است. ورزش اغلب برای بیماران دیابتی نوع 2 را به عنوان خط اول درمان توصیه می شود. در حالی که ورزش های هوازی برای [...] مهم است

  • پس از نوتوانی شکستگی لگن ورزش صفحه اصلی مبتنی بر بهبود عملکرد و تحرک در افراد مسن

    2014 فوریه 26

    دویست و پنجاه هزار (250.000) آمریکایی ها در هر سال باسن را شکستن، و تنها نیمی از این افراد در 2 سال پس از شکست خود مستقل باقی می ماند. در حالی که فیزیوتراپی پس از شکستگی مفصل ران استاندارد است، آن را ممکن است به اندازه کافی. مطالعه در سال 2004 نشان داده است که ورزش درمانی سرپایی اضافی پس از بازسازی شکستگی استاندارد لگن مفید است، اما ممکن است [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » صفحه 1 از 81 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... آخرین »