Тэра-Band Academy Лагатып
  • Проприоцепция і мышачнай сілы: Узносы, каб збалансаваць і сумеснае стабільнасць

    31 ліпеня 2014

    Калі вы пачатковец тут, вы можаце падпісацца на абнаўлення па электроннай пошце аб новых паведамленнях у блогу. Дзякуй за наведванне! Зварот чацвер! У 2000 годзе даследчыкі хацелі вызначыць, ці з'яўляецца проприоцепции або цягліцавая сіла дамінуючым фактарам у балансе і стабільнасці сустава, і вызначаецца, які тып рэабілітацыі лодыжкі з'яўляецца найбольш эфектыўным для гэтых мэтаў. 32 здаровым, фізічна [...]

  • Простае практыкаванне для гульцоў у гольф локця боль з FlexBar

    28 ліпеня 2014

    Некалькі гадоў таму, спорт фізіятэрапеўт Цім Тайлер распрацавала рэвалюцыйную практыкаванне для тэніснага локці з дапамогай Theraband Flexbar. Выкарыстанне "эксцэнтрычны" супраціў, пацыенты з хранічным тэнісны локаць значна адужэў і болю. Яго вынікі, якія выкарыстоўваюць "Тайлер Twist" былі апублікаваныя ў часопісе плечавага і локцевага хірургіі, і атрымаў міжнародную ўвагу сродкаў. [...]

  • Theraband супраціў прапануе аналагічны метабалічны выгады, як машыны для які пакутуе паралічам ніжніх канечнасцяў практыкаванні

    3 ліпеня 2014 года

    Вяртанне чацвер! У 2002 годзе даследчыкі з Маямі праекта Вылечыць Параліч і Універсітэт Маямі, Школа медыцыны ў параўнанні 2 тыпу рэзістыўнай трэніроўкі на метабалічныя рэакцыі ў параплегія пацыентаў: на аснове машын і пругка-супраціву, заснаваных. Асобы з параплегія павінны падтрымліваць сардэчна-сасудзістай сістэмы; Тым не менш, яны абмежаваныя верхняй ажыццяўлення цела. Навучанне супраціву ланцуга, здаецца, [...]

  • Колькі калорый спальваецца падчас гумкай практыкаванняў?

    24 чэрвеня 2014 года

    Усе ведаюць важнасць падтрымання здаровага вагі цела. Дыета і фізічныя практыкаванні застаюцца залатым стандартам рэкамендацыя для тых, хто мае патрэбу, каб схуднець. Залішняе спажыванне калорый прыводзіць да павелічэння назапашванне тлушчу, асабліва ў аселых асоб. Здаровая дыета дапамагае абмежаваць спажыванне калорый, у той час як фізічныя практыкаванні дапамагаюць спаліць лішнія калорыі. Падтрыманне балансу паміж спажываных калорый, [...]

  • Гумка Пуш-ап жа эфектыўным, як жым практыкаванні

    17 чэрвені 2014

    У сілу прафесійнай падрыхтоўкі, жым лежачы практыкаванне стандартнай часткай вучэбнай праграмы супраціў чыёй, і часта выкарыстоўваецца для ацэнкі сілы верхняй часткі цела, а таксама. Жым лежачы (таксама вядомы як грудной друку) прызначаецца для вялікіх грудных цягліц, якія дапамагаюць выканаць "штурхае" рух. Гэта практыкаванне звычайна выконваецца са свабоднымі вагамі [...]

  • 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Last » Старонка 1 з 84 1 2 3 4 5 ... 10 20 30 ... Апошняя »